月子吃什么水果
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
有句俗语叫,不听老人言吃亏在眼前,主要意思是说老人家的生活经验比年轻人更多,他们知道如何做才是最好的。经过了10月怀胎后,随着宝宝呱呱落地,产妇也开始了新生活,老人认为女性坐月子非常重要,在月子里一定要做好相关注意事项,能吃什么不能吃什么,都要有所了解。大部分老人家认为坐月子不能吃水果,因为水果属于生冷食物,可能会使产妇受凉留下月子病,那月子里真的不能吃水果吗?月子吃什么水果会不会影响健康?
有句俗语叫,不听老人言吃亏在眼前,主要意思是说老人家的生活经验比年轻人更多,他们知道如何做才是最好的。经过了10月怀胎后,随着宝宝呱呱落地,产妇也开始了新生活,老人认为女性坐月子非常重要,在月子里一定要做好相关注意事项,能吃什么不能吃什么,都要有所了解。大部分老人家认为坐月子不能吃水果,因为水果属于生冷食物,可能会使产妇受凉留下月子病,那月子里真的不能吃水果吗?月子吃什么水果会不会影响健康?
月子吃什么水果
其实水果也是可以分寒凉及温热性质的,在月子里适当的吃一些温热性的水果,对产后修复有好处。比如榴梿,它味甘性热,有水果之王的美誉,因为它性热,有壮阳助火,偶尔吃一点榴梿有助于加强身体血液循环。女性产后身体虚寒,可适量的吃一点榴梿,作为补品,不过在吃的时候要注意控制摄入量,避免引起上火。
苹果性温,属于碳水化合物,经常吃苹果的人,皮肤滑润有光泽,苹果中含有的粘胶和细纤维,可消除体内细菌及毒素,有助于开胃、生津、健胃的作用。
香蕉味甘性寒,吃的时候可以将其加热再食用,香蕉具有润肠的功效,可有效防止产妇有便秘问题。大多数产妇,由于长期卧床休息肠胃蠕动差,容易造成便秘,每天吃一点香蕉,吃之前用热水烫一下,就可以改善寒凉性质,便不会影响了产妇健康。
奇异果也就是我们常说的猕猴桃,它味甘性冷,只是因为它维生素含量极高,有助于止渴,通乳利尿,作为产妇经常食用猕猴桃,有助于强化免疫功能,尤其是经历剖腹产的产妇,偶尔吃点香蕉,可辅助身体快速恢复。同样为了避免它的寒凉性质,在吃之前最好用热水烫温即可。
通过上述内容说明可见产妇在月子期间是可以吃水果的,至于月子吃什么水果上述也有推荐,希望产妇在月子里一定要做好相关注意事项,避免落下月子病。
【七个月宝宝拉肚子吃什么水果好】婴儿七个月拉肚子吃什么水果好 7个月孩子拉肚子吃什么水果好
【宝宝3月份吃什么水果好】3月份孩子吃什么水果好 小孩3月份吃什么水果好
小月子吃什么水果好
坐月子吃什么水果好呢?
【冬季坐月子可以吃什么水果】冬天可以吃什么水果
月子期间适合吃什么水果
【嗓子疼吃什么水果】嗓子痛吃什么水果
女人坐月子适合吃什么水果 产妇月子期间能吃什么水果
【宝宝7月份吃什么水果好】7月份小孩吃什么水果好 幼儿7月份吃什么水果好
【月经期间吃什么水果好】女性经期吃什么水果好 来月经了吃什么水果好
【夏天坐月子适合吃什么水果】夏天坐月子可以吃什么水果
【小月子里可以吃什么水果】小产后吃什么水果好
坐月子水果吃什么好 什么水果适合坐月子吃
【宝宝1月份吃什么水果好】1月份孩子吃什么水果好
坐月子可以吃什么水果
【宝宝二月份吃什么水果】二月份小孩吃什么水果
女孩子做月子吃什么水果好?
【十个月的宝宝吃什么水果好】适合10个月婴儿吃的水果 孩子十个月吃什么水果好
夏天坐月子可以吃水果吗 夏天坐月子可以吃什么水果
【月子里吃水果的功效】月子里吃水果都有什么作用
月子吃什么水果
月子可以吃什么水果
产妇适宜吃什么水果 坐月子期间吃什么水果好
产后能吃什么水果 孕妇产后能吃什么水果 坐月子吃什么水果好
【宝宝3月份吃什么水果好】3月份孩子吃什么水果好
月子里吃什么水果好
【三个月宝宝能吃什么水果】三个月婴儿可以吃什么水果 3个月孩子吃什么水果好
春天坐月子能吃水果吗 月子里可以吃什么水果
【宝宝1月份吃什么水果好】1月份孩子吃什么水果好 小儿1月份吃什么水果好
坐月子祛斑吃什么水果