怎麼樣才能安排出最適合寶寶的時間表?
本文已影響5.37K人
本文已影響5.37K人
我們都希望給孩子一個充實的童年經驗。但太多的課外活動也可能是孩子壓力過大、不快樂的元兇。如何拿捏,避免把孩子的時間表排太滿?
這年頭,許多孩子的行程表堪比大企業執行長。他們的一天很早開始,很晚結束,期間填滿了安排好的課外活動,如:體育練習、音樂課程等,再加上游戲、寫功課??這些豐富的行程,卻可能讓學齡兒童壓力過大、不快樂。
家長們固然想幫孩子的未來做好萬全的準備,也都相信自己在為孩子做出最好的安排,但讓孩子參與太多的課外活動卻不是最好的方法,甚至可能危害孩子的身心健康。
美國小不點文教機構(La Petite Academy)指出,當孩子出現以下表現時,可能是行程太滿、壓力太大的徵兆:
當你帶孩子去參加活動時,他卻黏着你,不想離開。
孩子總是抱怨説很累。
孩子在安排好的活動時間內無故生氣、哭鬧。
孩子經常不明原因的胃痛。
孩子食慾不振、睡不好、做惡夢。
孩子對自己沒有信心,認為自己無法在課外活動上有好的表現。
而父母可以把握以下幾個重點,以避免把孩子的時間表排太滿。
平衡是關鍵
兒童發展專家蘇珊?卡尼薩雷茲(Susan Canizares)博士指出,精心安排的課外活動固然對孩子有益,但過猶不及。學齡前兒童經常無法承擔那麼多的責任,過多的才藝課程會讓他們焦慮。研究顯示,學齡前兒童需要“關係”勝過“活動”。美國小兒科醫學會也強調,對幼兒而言,與家人親密相處比學習才藝更重要。
留白時間
孩子需要沒有安排任何活動的時間。這些留白時間讓他們放鬆、自由玩耍、與家人相處。孩子的行程表中,留白時間跟有組織的活動同樣重要,這幫助他們學習安排自己的時間。
無聊是好事
爸媽常會擔心如果沒有把孩子的每分鐘都安排好,孩子會無聊、會浪費時間。但是,無聊其實對孩子有益!如果孩子抱怨無聊,你的第一個反應可能是趕快幫他安排一些事情做。事實上,你應該讓他自己決定他想做什麼。這是一種練習。批判性思考、蒐集信息、做出決定、採取行動,是很重要的技能,而自己安排時間讓孩子有機會學習這種技能。學會了這些技能的孩子,在學校裏、社會上都會更成功。
我們經常感歎童年消逝得太快,少安排些課外活動可以讓童年過得慢一點。我們希望孩子在未來回想起自己的童年時,能夠有個美好的記憶,記得那些與爸爸媽媽共渡的美好時光,玩桌遊、閒聊天、在户外散步,而不是整天奔波於才藝課之間。畢竟童年只有一次!
適合生孩子的最佳時間是什麼時候?
寶寶出生時,體重幾斤最合適?
寶寶什麼時候斷夜奶最合適 寶寶斷奶最佳時間
什麼時間斷奶比較合適 寶寶斷奶最佳時間
有寶寶的時候該怎樣養寵物最合適?有寵物的寶寶會更聰明!
孩子連表都不認識,怎麼學會時間管理? 幾個適合幼兒的時間管理工具和遊戲
給孩子制定寒假計劃表 怎樣安排孩子寒假的時間表
對於0 1歲的寶寶來説,什麼樣的玩具才合適?不同月齡怎麼選?
【十個月的寶寶一天輔食安排表】嬰兒十個月一天能吃什麼比較好 10個月寶寶一天進食時間表
【15個月寶寶飲食時間表】15個月寶寶一天的飲食安排時間表
寶寶缺鈣的表現是怎樣的 什麼時候給寶寶補鈣最合適
2022三九貼時間表中是怎麼安排貼敷時間的
給1歲寶寶選什麼樣的繪本才合適?最全面的挑選方法在這裏
年放假安排時間表最新通知
怎麼安排寶寶睡覺時間 不同年級入睡流程不一樣
【給寶寶把尿的最佳時期】寶寶什麼時候把尿合適 寶寶把尿時間
到底什麼樣的紙尿褲才適合寶寶呢?寶寶紙尿褲的最全問答!
端午節放假安排 安排具體時間表(圖)
4個月寶寶睡眠時間安排怎樣才合理
怎樣讓寶寶保持合適體重?不胖不瘦才是最好的