【吹空調頭疼怎麼辦】夏天吹空調頭疼怎麼辦 吹空調後頭疼怎麼緩解
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吹空調頭疼怎麼辦?夏天我們離不開的就是空調,但是空調病也是一個很麻煩的事情,空調吹多了會頭疼,那麼,我們該怎麼治療吹空調頭疼呢?來看看小編為大家推薦的方法吧。
吹空調頭疼怎麼辦:薑糖水發汗
夏季吹空調導致頭痛多是因為空調的寒氣直中頭部所致,寒性收引疼痛,這個時候可以遠離空調間,喝上一杯温熱的薑糖水,稍稍發汗後,頭痛症狀就可以馬上緩解了。
吹空調頭疼怎麼辦:巧用白蘿蔔汁
白蘿蔔汁可以治療各種頭痛不適的症狀,使用時可將白蘿蔔洗淨後搗爛,將蘿蔔汁過濾出來。吹空調頭痛的時候將白蘿蔔汁分別滴兩滴到鼻孔中,然後輕輕按揉鼻翼兩側即可有效緩解頭痛不適症狀。
吹空調頭疼怎麼辦:打開窗透透氣
很多時候為了保證空調的製冷效果,人們都喜歡在開空調的時候講室內關的很嚴實,但是這個時候室內空氣不流通,人們長期處在這樣的環境中容易出現缺氧症狀,導致頭暈、頭痛等症狀的發生,這個時候需要打開門窗,及時呼吸上新鮮空氣,頭痛症狀就可以馬上緩解了。
吹空調頭疼怎麼辦:穴位按摩
純吹空調引起的頭疼,可以在醫生的指導下按摩以下幾個部位來自我緩解頭痛症狀:印堂穴(兩眉中點處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點處)。可以坐着或者仰卧着按摩。雙手中指按揉印堂穴1分鐘;兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘;右手中指輕輕按揉百會穴1分鐘。
吹空調頭疼怎麼辦:刮痧緩解頭疼
可以從風池穴開始,沿着頸椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下,患者會當即感到頭部也不再昏沉、疼痛,而變得清醒了許多。
吹空調頭疼怎麼辦:吹空調温馨提示
1、温度不要調得太低(即與正常温度低10度以內較好,最適温度27攝氏度);
2、不能直接對着空調吹;
3、將窗子稍開一點,保證空氣新鮮;
4、室內放一盆花或一盆水,以減少乾燥;
5、多喝水、多運動,適當離開一下空調室。
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