兒童換牙多吃哪些食物
本文已影響8.6K人
本文已影響8.6K人
兒童時期骨格生長髮育快,如果鈣缺乏會造成嚴重的後果。孩子換牙更需要大量的鈣,如果鈣吸收不足會造成出牙不齊,牙齒易患齲齒等。
一般情況下還是提倡食補,比如蝦皮、海帶、魚類都是很不錯的補鈣食品,必要的時候也可以加點鈣劑。
適當吃些硬食很多家長認為,孩子換牙期應該多吃些軟食,其實這樣反而不利於頜骨的發育。頜是構成口腔上下的骨頭和肌肉組織,頜部的骨頭就稱為頜骨。適當的咀嚼有利於刺激頜骨發育,反之則可能引起頜骨發育不良。
這個時期,不要把蔬菜煮得太爛,米飯也不要煮得太軟,水果不要切成小塊,讓孩子整個啃對牙齒更好。此外,一些有嚼勁的食物也非常不錯,如餅乾、甘蔗、花生、青豆、鍋餅等,千萬不要因為擔心孩子鬆動的牙齒而將這些食物拒之門外。
一方面,適當的咀嚼可以幫助孩子“拔掉”已經鬆動但遲遲未脱落的牙齒;另一方面,適當的咀嚼可以幫助頜骨發育,讓新牙齒有充分的生長空間,為將來長出一口漂亮整齊的牙齒打下基礎。
換牙期間少吃糖兒童六歲左右開始換牙,在換牙期間吃糖是蛀牙的罪魁禍首,換牙的時候愛吃糖,就蛀牙十分嚴重了。
不過也不能不吃糖,畢竟糖是具有提供能量,分解代謝的作用,所以建議小孩少吃糖,換牙期間建議吃一點葡萄糖,吃糖以後以後一定要刷牙。
四環素類藥物不要服用四環素類藥物因其藥效廣泛,已成為不少家庭的常備藥,但是8歲以下的孩子不要服用,以免使牙齒變黃,導致藥源性四環素牙。
之所以引起牙齒顏色改變是因為人體鈣離子與四環素類藥物有特別的親和力,當與牙組織中鈣質結合後會生成四環素、鈣和磷酸鹽的黃色複合物,把牙齒內部染成黃色(內着色)。
這種複合物本身呈現為淡黃色,但在紫外線的作用下,漸漸由黃色變為棕黃色、棕色或棕灰色,也就是大家常説的四環素牙。
兒童缺鐵可以吃哪些食物 推薦這6種食物補鐵效果好
這些食物,兒童不宜多吃
【兒童牙齒鬆動多久換牙】兒童牙齒鬆動後多久脱落
【兒童換牙不長怎麼回事】 兒童換牙後不長新牙什麼原因 小孩換牙不長新牙怎麼回事
孕媽媽適合吃哪些食物?這三類食物多吃胎兒發育更好
【兒童補充礦物質能吃的食物有哪些】寶寶補充礦物質吃什麼食物
【兒童換牙新牙長在裏面怎麼辦】 兒童換牙牙齒長在裏面怎麼辦 換牙長在內側怎麼辦
孩子換牙是先換上牙還是下牙 孩子換牙先換哪顆牙
【兒童磨牙會換嗎】小孩磨牙換不換 小孩磨牙換牙嗎
【兒童換牙大牙會換嗎】
【換牙期的飲食】 換牙期間吃什麼最好 小孩換牙期吃什麼好呢
兒童補鋅和硒的食物有哪些 這些食物鋅含量高
孩子換牙期間吃什麼食物好
【乳牙不掉新牙長出來咋辦】 兒童換牙沒脱落就長牙怎麼辦 兒童換牙期長出新牙舊牙不掉下來怎麼辦
兒童哪些食物不宜多吃 兒童不能多吃哪些食物
【兒童換牙可以拔嗎】 兒童換牙需要拔牙嗎
【兒童乳牙】兒童乳牙換牙順序圖 兒童乳牙齲齒怎麼辦
【換牙到幾歲】 兒童換牙到幾歲 兒童換牙幾歲結束
兒童換牙吃哪些硬的食物
【換牙晚是什麼原因】 兒童換牙晚是怎麼回事 兒童換牙慢是什麼原因