【2018年三伏貼時間】2018年三伏貼時間安排
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2018年三伏貼時間?三伏貼是夏季常見的一種治療疾病的中醫療法,是在三伏貼進行的。所以,有需求的要注意今年三伏貼的時間。那麼,2018年三伏貼時間是什麼時候呢?
2018年三伏貼時間?
三伏貼是夏季比較有特色的一種中醫療法,不過這種療法可不是隨隨便便就可以用的,它還特別需要注意時間上的配合,那麼,2018三伏貼時間表?
2018年三伏天從2018年7月17日開始。
2018年三伏貼時間安排:
2018年7月17日——2018年7月26日,為初伏貼,10天
2018年7月27日——2018年8月15日,為初伏貼,20天
2018年8月16日——2018年8月25日,為初伏貼,10天
三伏貼的作用
三伏貼是針對某些好發於冬季,或在冬季加重的病變,如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、反覆感冒等。
選擇在三伏天,氣温最高、陽氣最旺之時,在人體穴位上進行藥物貼敷,通過疏通經絡,調理氣血,寬胸降氣,健脾和胃,鼓舞陽氣,調節人體的肺脾功能,使機體的免疫功能不斷增強。
從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衞外功能的效果,以鼓舞正氣,增強抗病力,預防舊病復發,或減輕其症狀的一種療法。
三伏的日期怎樣確定
初伏,按中國的日曆法來説,這是真正暑天的開始。百姓常説:熱在三伏,冷在三九。
三伏天是一年內氣温最高、濕度最大的季節,分為初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定為10天,中伏有的年份10天,有的年份20天。
伏期開始稱入伏或交伏,伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定,一般7月28日以前交伏,中伏為20天,7月29日交伏,中伏為10天。
三伏天到來怎麼吃
中醫認為夏季暑濕,適宜清補。
尤其是三伏天期間酷熱高温,人們喜冷飲,喝水多,導致濕氣侵入人體,而外濕入內,使水濕固脾,引起脾胃升降,令人消化功能產生障礙,出現積水為患,引起食慾不振等,暑濕症狀更是對脾非常不利。
那麼三伏天該吃些什麼好呢?
日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心,而心喜涼,宜食酸,所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。
另外,中醫注重天人合一,陰陽互補,因此,在夏季人們要多吃酸甘的食物外,儘量不吃辛辣温燥食物。還要避免生食冷飲過度導致傷及人體內的正氣而誘發疾病。
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