寶寶吃什麼出牙齒快
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鈣和維生素d
想要讓寶寶長牙快，就給寶寶吃一點鈣和維生素d。首先要確定寶寶是不是缺鈣，如果寶寶沒有缺就不要補，因為寶寶大概從4個月左右的時候就開始長牙，但是4個月的寶寶還處於母乳階段，還未添加輔食，所以寶寶長牙初期，只要正常母乳餵養就可以，不需要添加另外的食物。
一般來説寶寶出牙期間吃一些半固態的食物對寶寶是很有幫助的，比如説馬鈴薯，讓寶寶吃水狀的食物到迷糊狀食物，再到半固態的食物，這樣寶寶也能夠意識到食物的不斷變化，也為鍛鍊寶寶的咀嚼能力打下了一個基礎。
寶寶出牙期間需要多吃一些營養價值比較高的食物，如肉末、西紅柿等。另外如果寶寶已經長出了門牙和後磨牙的時候，可以適當的給寶寶增加一些硬質食物，如玉米，這樣有利於寶寶長出健康的牙齒。
比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等"糊狀"食物，以及磨牙餅乾。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛鍊啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助於增加飽腹感，滿足該階段營養需求。
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