孕期準媽媽養護乳房4招
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懷孕的第4~5個月,乳房就開始有稀薄的液體不斷地分泌,加之乳暈的皮脂腺也開始分泌,很容易形成乳痂,堆住乳腺管口。為了使乳腺管口通暢,使乳頭的皮膚經得起嬰兒的吸吮考驗,從第5個月起,孕媽媽必須對乳房進行養護。
① 最好不戴胸罩,若擔心乳房太大下垂,一定要選戴較寬大的杯形口、尺碼不可太小的乳罩,否則會影響乳房血液循環,使促進乳腺組織發育的激素運送減少。這個問題要從妊娠5月開始做好。
② 從5月份開始,每天要用温皂水和清水洗乳頭和乳暈,特別是在產前的3個月必須這樣做,以除去乳痂。
③ 每次清洗過乳房以後,在乳頭和乳暈表面塗上一層油脂,或經常用水或乾毛巾擦洗乳頭,增加皮膚的堅韌性,以便以後經得起嬰兒的吸吮,而不易破損和破裂,使乳腺感染和哺乳困難的發生減少。
④ 如果乳頭為內陷形,從5個月開始必須儘早糾正,以利於分娩後嬰兒正常吸乳。
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