孕期護理:孕期媽媽便祕有痔瘡,4個建議幫到你,準媽媽們來看下
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有媽媽諮詢,懷孕的時候有痔瘡,會不會對寶寶有影響,另外想要了解下可以怎麼辦?
原標題:孕期護理:孕期媽媽便祕有痔瘡,4個建議幫到你,準媽媽們來看下
有媽媽諮詢,懷孕的時候有痔瘡,會不會對寶寶有影響,另外想要了解下可以怎麼辦?
這個問題其實也滿多的,懷孕的時候,媽媽們會有幾個難言之隱,其中的一個就是痔瘡。
其實,很多人都會有痔瘡,而在懷孕的時候會加重,因為大多痔瘡是因為便祕引起的,而在懷孕了以後,隨着子宮增大壓迫直腸,便祕現象加重,因此痔瘡會更厲害一些。甚至,有些會出血。
大多,對寶寶影響不大,所以不要太擔心。如果出血量很多,以及感覺到有痔核突出,難受,有肛裂等情況,可以去醫院看一下。
平時要注意保持大便通暢,給準媽媽以下幾個建議
1、多吃蔬菜水果、燕麥、五穀雜糧類的,這些都有助於增加粗纖維,幫助緩解便祕的情況發生。
2、如果血糖不高,可以早上起來喝點蜂蜜水,也對潤腸有一定的幫助。
3、準媽媽可以用點益生菌或者益生元,對腸道健康也有幫助。
4、平時也可以做做提肛運動,這樣對肛門處也有好處。每天要清潔下身,避免傷口發炎。
以上,可以緩解便祕,對痔瘡有好處!
如果出現疼痛、出血太多、甚至伴隨腹痛等情況,及時就醫。
我是育嬰講師徐芳老師,孕嬰行業9年多的講師,為您分享接地氣的孕嬰知識!還有啥要了解的,可以來説説
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