這個病,據説學歷越高的產婦越容易得......
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説過生孩子的過程,對於每個媽媽來説,都是一段不易的過程。經歷懷孕成功的喜悦,也要經歷孕期身體的折磨。而產後,月子病和產後抑鬱對寶媽們來説又是那麼的普遍。
説過生孩子的過程,對於每個媽媽來説,都是一段不易的過程。經歷懷孕成功的喜悦,也要經歷孕期身體的折磨。
而現在,相比以前的各種月子病,產後抑鬱的患者越來越多。經調查顯示,30%的孕媽都表示自己曾經有產後抑鬱,而且學歷越高的女性患病機率越高。
昨天和休產假的表姐聊天,她跟我講,曾經有很多次在孩子哭鬧的時候想掐死孩子的幻想,這不是沒有人性,而是真的控制不住自己,整天整夜無法休息,人的理智會喪失,當回過神來的時候,痛恨自己為什麼會有這種想法,抱頭痛哭。
很多人對產後抑鬱不理解,那麼多人生孩子都沒事,怎麼就你事多。如果家人採取這樣的態度,將會把產婦推向更難的深淵,實際上,產後抑鬱跟發燒一樣,是一種身體的疾病,不是孕媽矯情,有時候情緒完全不受控制。
產後抑鬱的媽媽都在想什麼?
1、擔心生完寶寶後,工作會受影響,想分擔家庭負擔,又不能完全放手出去打拼。
2、受到電視、新聞等影響,耳聞目睹他人生產的痛苦經歷,在自己經歷同樣的事情時有情感帶入。
3、怕寶寶生病,怕自己當不好一個好媽媽,照顧不好孩子。
4、和老公、婆婆之間的矛盾,在最脆弱的時候被當成外人,孤立無援。
各位孕媽,如果你產後也經歷了上述幾點情況,不要輕易忽視,在還沒有嚴重的時候試圖控制自己的情緒,勉勵自己可以撐過這個困難的時期,提醒家人注意,不要給自己造成二次傷害。
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