春天坐月子去了陽台可以嗎
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春天坐月子去了陽台可以嗎?都説坐月子不能見風,不然容易頭痛。那春天也不是很冷的時候去了陽台會不會有什麼問題?
中國自古以來就有產後坐月子的習俗,坐沒坐好月子對於媽媽們來説是非常重要的,這直接影響到了媽媽們產後身體的恢復,比如坐月子的環境以及季節等。那麼,春天坐月子去了陽台可以嗎,月子裏陽台能掛衣服嗎?讓小編來告產婦們。
春天是萬物復甦的季節,天氣也逐漸的變得暖和起來,對於產婦來説,是最有利於傷口恢復的,是最適宜產婦坐月子的季節,這時候產婦可以適當的運動,到陽台走走,有助於體力的恢復、排尿和排便,還可以避免和減少靜脈栓塞的發生率,讓腹部的張力恢復,可以避免腹部皮膚鬆弛,但是要注意在陽台曬太陽的時間,儘量在早上8-9點和下午4-5點的時間,避免高強度的紫外線傷害寶寶和產婦的皮膚。
春天的天氣是比較涼爽的,因此陽台是能掛衣服的。小編建議產婦們,除了適當的去陽台曬曬太陽走動之外,還要注意飲食方面的,春季很多蔬菜都已經成熟了,產婦們可以適當的吃些新鮮的蔬菜,多喝一些有營養的湯類,避免吃過於油膩、油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物。
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