月子裏最難受的不是傷口撕裂,這種病的復發會讓你分分鐘炸毛
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其實很多媽媽坐月子的時候都得過痔瘡,本身生孩子的時候肛門就有裂傷,再加上月子裏飯菜大多都是魚啊肉啊雞蛋等等,蔬菜太少,所以很容易患上痔瘡,那麼月子期間得了痔瘡怎麼辦?
飲食要全面合理
不要為了給寶寶下奶,就吃很多油膩的食物,多吃一些蔬菜、水果,還有粗纖維的食物,這樣大便通暢了,痔瘡也就好的快了。每天喝8~10杯水,養成定時排便的習慣。每天在固定的一個時間去排便,對於治療痔瘡也是有幫助的。
縮肛運動
這一招很管用的,在沒事的時候,多做一下縮肛運動,第二天排便的時候就會感覺痔瘡帶來的疼痛減輕了不少,連續多做幾天,痔瘡就會好了。具體做法:像忍大便一樣,將肛門向上提,然後放鬆,接着再往上提,一提一鬆,反覆進行。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鐘即可。
清潔肛門
俗話説,便後一次洗,痔瘡不着邊,每天排便後或臨睡前用1:5000高錳酸鉀溶液清洗肛門,避免污物刺激肛門引起瘙癢或感染,加重痔瘡的形成和加重。
就醫
在母乳餵養期間不建議內服藥物治療痔瘡,如果糞便過於乾燥,可使用開塞露或百多邦軟膏、熊膽痔瘡靈軟膏等消炎止疼。如果外痔脱出明顯可以採用還納方法,對寶寶不會有影響,嚴重的建議去肛腸科就診。
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