三個動作妨礙孩子身高,孩子長不高都怪你!
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適當的跑步鍛鍊能夠增強免疫力,促進身體發育。但一些家長喜歡拉着幾歲的孩子一起做長跑,高強度的鍛鍊易使肌肉疲勞,影響到肌肉的正常發育。另外孩子肺部功能比成人差很多,長跑會加重心臟負擔,造成供氧不足,一般來講,12歲以下的孩子一次跑程不建議超過1500米,速度也不宜過快。
常掰手腕掰手腕是最常見的比力氣運動,比賽時雙方都會把全身力氣都集中在手腕上,再以最強的力量壓向對方,而這股力量,剛好在肱骨內旋肌附着點上下相交,易造成軟組織挫傷及肱骨骨折。
常“鬥雞”小時候都玩過“鬥雞”這種遊戲,但它很容易造成身體損傷。
首先,這種遊戲以膝蓋進行攻擊武器,互相沖撞攻擊,會使關節充血、水腫,帶來損傷,長久如此,會影響腿部關節的正常活動,帶來不便。其次,由於是單腳着地,重心不穩,很容易摔倒或扭傷踝關節,造成傷害。
晚餐的這3個錯誤吃法,竟會阻礙孩子長高!
身高不全靠遺傳!醫生告訴你:讓孩子長大個的祕訣!
孩子長不高,原因怪家長,後悔沒有早知道!
“運動長個”或是偽命題,這些運動孩子不宜早做,容易拖身高後腿
身高不光靠遺傳!想讓孩子長高,家長注意這幾點!多長15cm很簡單……
想要孩子長高個,兒科醫生這三個建議家長可不能錯過!
長不高的孩子中這兩類娃最多,內附高清身高曲線圖
【孩子發育期吃什麼長高個】小孩長身體吃什麼長高 孩子長個子期間吃什麼有利於長高
孩子長不高,原因怪家長。後悔才知道!
想知道孩子能不能長高? 關鍵就看身體的這三個部位!
這3個小動作幫助孩子長高,趕緊學起來!
孩子常做這3項運動,不僅能提高免疫還有助於長高個
接連幾個孩子個子都不高,家人都開始指責起了寶媽!
孩子食用益生菌可以提高身體的免疫力嗎?家長不妨瞭解一下吧!
孩子長不高,怪就怪在那雙鞋!媽媽爸爸快重視起來!
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不是所有運動都能長高,父母們,你們讓孩子運動“對”了嗎?
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