哪些食物寶寶碰不得
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父母希望寶寶快速長高長大,會不停地給寶貝們增加營養。可是不能亂補的結果就是有些食物含有激素,引發孩子性早熟。據健康專家介紹,很多孩子性早熟就是被家長喂出來的。
父母希望寶寶快速長高長大,會不停地給寶貝們增加營養。可是不能亂補的結果就是有些食物含有激素,引發孩子性早熟。據健康專家介紹,很多孩子性早熟就是被家長喂出來的。
環境、飲食因素會影響孩子的內分泌,使孩子身上出現了成人才出現的症狀,比如兒童生“青春痘”,少年就脱髮等等。而當中最嚴重的要屬兒童性早熟。這可會影響孩子一生,最明顯的是,孩子成年後明顯比同齡孩子矮小。
牛初乳、蜂王漿,兒童補不得
孩子“快高長大”是不少家長的心願,但不當進補是兒童性早熟的最主要誘發因素。某些標榜能讓孩子“長高長壯”的口服液,不少含有激素。孩子服用後,在五六歲時確實比同齡寶寶高大壯實。但等寶寶進入正常發育階段時,反而不見長。
還有牛初乳、蜂王漿、花粉製劑、雞胚等補藥也不要給孩子服用。現在市面上的牛初乳品牌繁多,價格高昂,紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力,很多心疼孩子的媽媽都選擇購買給孩子服用,希望能夠彌補孩子沒能吃上母乳的遺憾。其實,牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一週的乳汁,裏面的促性腺素含量極高,對於圍青春期的孩子(6~8歲的女孩、7~10歲的男孩)而言,身體較為敏感,長期大量服用容易提早進入青春期。
更別説像雪蛤、冬蟲夏草、人蔘(包括西洋參等)這些成人世界裏的“大補品”,對部分成人益補,但裏面的促性腺素含量較高,兒童不宜。媽媽們也要注意,妥善存放避孕藥物、豐乳美容產品等,這些產品含有激素,要避免孩子誤服或接觸。
內臟湯、鴨脖子,美食含激素
除此之外,日常的美食也是“催熟”陷阱。有些是早有共識的,如反季水果,冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟的,因此必須避免餵哺嬰幼兒。很多孩子喜歡的油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和薯片等,過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,引發內分泌紊亂。
家長們的烹飪方法也會影響孩子的激素分泌,把食用油經反覆就加熱使用後,高温使油氧化變性,危害也相當於油炸食品。樑立陽説,廣東人喜歡吃老火靚湯,但如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話,其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質,會析出通過進餐進入人體。
此外,育兒專家提醒,雞鴨鵝等禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,吃雞鴨鵝的頸部,就成了“促性早熟”的高危行為。
食新鮮、常運動,寶寶自然發育好
看來孩子對食物的要求遠沒家長想象中複雜。生病了就看醫師,無需自做主張瞎買補藥。在日常的飲食中,只要提供新鮮的食物,讓孩子飲食均衡,培養不挑選食的好習慣就足夠了。
育兒專家説,如果女孩八歲前,男孩10歲前就出現了第二性徵,建議立即上醫院請醫師處理。此外,輕度的性早熟(第二性徵還不特別明顯)可以採用中藥如知柏地黃丸、大陰補丸及其他湯藥治療。
同時也要加強體育鍛煉,尤其要加強下肢鍛鍊,如跳繩、跳橡皮筋爬樓梯等,以促進骨骼軟骨細胞分裂增殖,以利身高增長。
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