懷孕後不能碰的食物有哪些
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懷孕後,孕媽們在飲食上面可要注意了,不能像孕前那樣了。那麼問題來了,懷孕後不能碰的食物有哪些?一起來看看吧。
一位寶媽説起自己懷孕時的經歷,自從懷孕開始胃口就特別好,而且總是容易餓。
孕早期有一天上班的時候説自己肚子餓了,同事就拿了一些小零食給她吃,就是一些乾果之類的,種類很多,當時同時也不知道她懷孕的消息。
結果因為吃了這些零食,當天晚上就進了醫院,還好孩子保住了。
這樣的事情並不少見,所以孕媽們應該明白,女人懷孕以後在飲食這方面要更加的小心,不能隨便吃東西。
女人懷孕後這3種食物最好別碰,對胎兒有害處,孕媽要清楚
1. 甲魚甲魚是一種很滋補的食物,能夠補血活血,滋陰強腎,用來補身體,無論是男人還是女人都是很適合的。
但是如果是懷了孕的女人就不一樣了。
因為甲魚活血的作用很強,可以疏通經絡消散血塊,而一般來説,活血作用好的東西都具有一定的打胎的作用,尤其是在孕早期胎兒還不穩的時候,孕媽最好別碰甲魚,補身體的食材很多,不是非要甲魚不可。
2. 杏仁孕媽多吃一些堅果類的食物,更有利於胎兒大腦的發育,而胎兒大腦發育得好,以後也就會更加聰明。
所以很多孕媽都很喜歡買一些堅果當做是小零食。
可是堅果雖然好,但是種類比較多,不是所有的堅果都適合孕婦食用的。
比如杏仁就不適合孕媽,杏仁作為一種中藥,藥性“有小毒”,大人吃了沒什麼,只是胎兒還脆弱,很可能會受不了而因此受到傷害。
所以孕媽懷孕以後最好不要吃這一類“有小毒”的堅果。
3. 山楂很多女性懷孕以後喜歡吃酸的,建議這些孕媽去吃一些梅子類的食物而不是去吃山楂。
對於女性來説,山楂是一種很健康的食材,可以補養氣血還能夠清理體內的毒素,但是對於懷孕的女人來説,這是一種很“傷胎”的食物。
如果是強壯的孕媽吃了一點可能沒事,但是如果本身就比較虛弱的孕媽,吃一點都可能會出事,所以最好別碰。
山楂有補血的功效,也有活血散瘀的功效,同時,女性吃山楂還會刺激子宮引起子宮收縮,有可能引起而動胎氣或者是引發流產。
這3種食物有很多人喜歡,但是卻可能會“傷胎”,所以女人懷孕以後最好就別碰這些食物。
如果是那些購買的零食,孕媽要仔細閲讀裏面都包含什麼成分,可別大意了。
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