孩子常瘙癢,教你護理小技巧
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寶寶身體沒有異狀,可是卻整天哭鬧不休,究竟是什麼原因呢?也許你該注意他是否有皮膚騷癢的問題。除了尋求醫生的幫助外,生活上的照顧更是重要,父母要格外用心才行。
寶寶身體沒有異狀,可是卻整天哭鬧不休,究竟是什麼原因呢?也許你該注意他是否有皮膚騷癢的問題。除了尋求醫生的幫助外,生活上的照顧更是重要,父母要格外用心才行。
1、喝母乳 母乳是新生兒最好的食物,它含有豐富的免疫物質,不僅可提供被動性的免疫力,還可以主動性地刺激新生兒的防禦系統。有過敏性疾病家族史的嬰兒,若完全以母乳哺育,則其發生異位性皮膚炎及食物過敏的機率,可比用配方奶粉餵食者大為降低。
2、食物控制 雖然醫學上未證實食物與異位性皮炎的直接關係,但是某些食物確實會使搔癢的感覺較為明顯,如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。不過每個孩子敏感的食物不同,父母要長時間觀察,並避免寶寶把食物留在嘴巴四周,以減少刺激。 3、減少環境過敏原 灰塵和塵蟎是常見的過敏原,也是異位性皮炎惡化的因子。因此家中最好不要用地毯,傢俱改用皮質、木製質地的,保持環境清潔,以減少灰塵。起居室內濕度不要太高。讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手煙,同時清潔劑、洗衣粉、洗潔精、消毒水等化學物質,也不可直接接觸幼兒皮膚。 4、注意温度適中 有些小寶寶在天氣熱的時候,容易出汗而感到搔癢,有些是寒冷時因乾燥而發作。因此温濕度適中的環境對異位性皮炎寶寶是十分重要的,室温最好保持25~28℃左右。 5、避免情緒與壓力 情緒和壓力也會令孩子有搔抓的習慣,使得皮膚更容易惡化。父母對孩子應該儘量給予鼓勵,減少責罵或要求,讓孩子能在沒有壓力的環境中成長。另外異位性皮炎寶寶的抵抗力較差,皮膚濕疹會增加感染的機會。所以寶寶一旦有感染,應該立即去醫院就診,以免症狀加重。 6、掌握洗澡要領 補充皮膚的水分是各時期異位性皮炎的根本治療法,每天至少補充保濕性產品2-3次,洗澡時讓寶寶以微温的水(水温約33-40℃,越熱的水沖刷油份的力量越強),越快洗完越好。避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品,洗澡後立刻塗抹保濕性強的乳液或乳霜,才能鎖住水分,使水分不至於流失。綿羊油或綿羊乳液則要避免(因為羊毛脂本身可能引起過敏)。 冬天較少流汗的話,可以選擇鼠蹊、腋下、手腳等部位清洗即可,另外還要塗抹保濕性高的護膚品。儘可能減少肥皂的使用,不可用毛巾、刷子或海綿搓洗皮膚。
7、寶寶衣物應為全棉材質 衣物的選擇最好是寬鬆、柔軟的棉質的衣物,甚至連寢具、傢俱裝飾等都要儘量避免對皮膚刺激的因素,皮膚也不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。 8、夏季保持皮膚乾爽 夏天隨時以乾毛巾按壓吸乾寶寶皮膚上的汗水,不要用力擦拭皮膚,以免摩擦刺激。衣服有一點點濕,就要立刻換掉,並且為了避免讓寶寶處在悶熱的環境中,家中最好安裝空調。 9、冬季注意皮膚保濕 冬天要注意保濕,最簡單的方法是給寶寶皮膚塗抹凡士林或乳霜,長期保養,一直到症狀好轉。 止癢 皮膚搔癢是非常不舒服的,父母可以用冰袋隔着乾布,幫寶寶冰敷,或是輕輕拍打搔癢的部位。急性反覆發作的濕疹合併有抓傷的皮膚炎,應考慮是否有皮膚感染的可能性。而給予抗組織胺藥物,只要有一點點疹子,就要塗抹。醫生處方的藥劑、含量皆在安全控制內,父母可放心使用。
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