孕婦能喝桑葚枸杞茶嗎
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可以喝。
首先桑葚和枸杞都是孕婦可以吃的食物,再者兩者一起泡茶飲用,成分上不會起衝突,也沒有相互反應生成對孕婦有害的物質,所以説孕婦可以喝,這樣還有補肝補腎、明目等好處。
桑葚枸杞茶的功效與作用桑葚和枸杞泡茶主要具有補腎填精、養肝明目、益氣固表、平肝潛陽等功效。
作用如下:
1.可以有效改善腎陰虧虛而導致的腰膝痠軟、倦怠乏力、頭暈耳鳴、女性月經量少色淡等;
2.還可用於改善肝陰不足而導致的兩目乾澀、視物旋轉、面色淡白無華等;
3.現代藥理研究表明桑葚枸杞茶可以有效的預防和治療高血壓、糖尿病、高脂血症等疾病。
桑葚枸杞茶的沖泡方法材料:20粒枸杞、8粒桑葚或者桑葚幹,冰糖適量。
做法:
1、將枸杞放入杯中,用熱水沖洗一遍,再加入桑葚,注入適量熱水。
2、按自己的口味加入合適的冰糖,浸泡5分鐘左右,可以喝水。
3、待枸杞和桑葚都泡開之後,可以將枸杞和桑葚都吃下去。
桑葚枸杞茶飲用要注意什麼1、桑葚和枸杞泡水的話性味偏寒,因此對腎陰虛的補腎效果較好,腎陽虛的補腎效果不佳或者完全無效,所以用桑葚和枸杞泡水喝補腎的話,需要先看中醫醫師,在醫生的指導下使用。
2、桑葚和枸杞是藥食同源的,需要依據個人體質用藥,所以最好有醫生確定可以的食用量和食用時間之後再食用比較好。
3、枸杞和桑葚都含有大量碳水化合物,因此食用過多可能會出現肥胖的情況,最好額外再加入過多的冰糖。
4、枸杞和桑葚補腎的話,一旦腎虛情況緩解,可以暫停食用,以免因為桑葚的寒性導致體質偏寒。
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