荔枝有活血功效,孕婦可以吃荔枝嗎?
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
荔枝是一種非常好吃的水果,很多人都喜歡,那麼懷孕了以後還能吃嗎?荔枝有活血功效,孕婦可以吃荔枝嗎?
荔枝鮮嫩多汁,卻又是“上火”食物,因此很多孕媽擔心懷孕期間不能吃荔枝。其實啊,荔枝中含有豐富的營養元素,但如果吃過量的荔枝後可能會引起上火,增添胎熱,氣機失調。那究竟孕婦可以吃荔枝嗎?孕婦吃荔枝要注意什麼?下面就一起來漲知識吧~
陽光温熱 歲月靜好
孕婦可以吃荔枝嗎?
懷孕期間適當吃些荔枝是沒有問題的,但要注意不要吃太多。
荔枝本身並不存在導致流產的物質。只是荔枝含糖量較高,吃多了容易導致血糖上升,長期大量的吃荔枝,可能會造成血糖濃度過高,易導致胎兒巨大。
並且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕婦不宜食用,而中後期的孕婦適當吃些荔枝都是沒關係的呢。
孕婦一天可以吃幾個荔枝?
荔枝為温性食物,長期大量的使用,易引起上火,還會引起高血糖,這樣就容易導致胎兒巨大,體重可達4千克甚至更多,容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。因此孕婦吃荔枝要適量,孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。
新鮮的大荔枝一顆約25—30克,小的近20克,這是在廣東產地市場上的大概重量,在內地市場上名為保鮮直接浸泡在冰水中,似有增重。各位孕媽咪可以自己衡量一下。
孕婦吃荔枝注意事項
1.對於孕婦來説,每天吃荔枝的量一定要注意的,最好是不要超過200克的量,這是很重要的,希望大家能夠明白。
2.在吃荔枝的時候,還要預防過敏的情況,如果有出現面部不適的話,最好是去醫院檢查一下,很有可能是因為過敏了。
3.吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰櫃裏冰後食用,不僅可以預防“虛火”,還具有醒脾消滯的功效。另外,荔枝殼煎水喝,還能解荔枝熱。
4.孕婦不能夠空腹食用荔枝,因為這樣會對腸胃造成很大的傷害,也會對肚子裏的寶寶產生危害。
5.原本孕婦本來有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛,或者是患有糖尿病的孕婦,吃荔枝要相當謹慎,最好不要吃。
【荔枝殼觀音串煮水的功效與作用】觀音串荔枝殼山楂的功效 產後喝觀音荔枝的作用
【荔枝的功效與作用】荔枝的功效與作用有哪些 荔枝有什麼功效與作用
荔枝正當時,準媽媽如何健康吃荔枝?
孕婦可以吃荔枝麼 孕婦吃荔枝可以麼
【孕婦可以吃荔枝嗎】孕婦能不能荔枝嗎中期
【荔枝泡酒】荔枝泡酒的功效與作用 荔枝泡酒的做法
孕婦荔枝可以吃嗎?
一次性吃太多荔枝,真會引發流產?孕婦,還能好好吃荔枝嗎?
【來月經可以吃荔枝嗎】女人來月經能吃荔枝嗎 月經期間可以吃荔枝嗎
孕婦能吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝有什麼好處
【荔枝幹的功效和作用】荔枝幹有什麼功效
【懷孕可以吃荔枝嗎】孕婦可以吃荔枝嗎
【孕婦夢見荔枝是什麼意思】孕婦夢見荔枝周公解夢 胎夢夢到荔枝
【月經期間可以吃荔枝嗎】來大姨媽可以吃荔枝嗎
【懷孕能吃荔枝嗎】懷孕可以吃荔枝嗎
【荔枝的營養價值】荔枝怎麼吃不上火 糖尿病能不能吃荔枝
【孕婦能吃荔枝嗎對胎兒有好處嗎】孕婦能不能吃荔枝
孕婦可以吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝的好處
【荔枝泡酒】荔枝泡酒的功效與作用
【哺乳期吃荔枝好嗎】哺乳期可以吃荔枝嗎能不能吃荔枝
【不適合結婚的生肖】年不宜結婚的生肖
【男性怎麼提高y精子質量】男性提高y精子質量的方法
寶寶用錯尿不濕導致尿道感染,別再讓你的無知禍害寶寶!
把握胎教的開始時期
【產後減肥要注意什麼】那麼產後減肥注意事項 產後要
懷孕18周胎兒有多大
【hpv陽性可以游泳嗎】hpv陽性能游泳嗎 hpv感染能游泳
研究證實男孩晚熟 專家稱不要6歲前入學
有助於嬰兒排氣的食物 嬰兒吃什麼東西幫助排氣
【我哥哥繪本】 我哥哥繪本觀後感 安東尼布朗繪本我哥
孕婦長痔瘡怎麼辦,為你講述孕婦長痔瘡會自己好嗎
八珍湯燉什麼比較好
抖音開胯是什麼梗 開龍脊是什麼意思
產後不得不知道的七件事
還只會挖沙鏟沙?教你和娃玩出新高度!