孕期如何有效的預防畸形兒
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對於每個準媽媽來説,誰都無法面對畸形兒的產生,因此,在懷孕期間,準媽媽們要做好有效的預防工作,那麼到底孕期如何有效的預防畸形兒呢?請看下文給出的具體指導:
對於每個準媽媽來説,誰都無法面對畸形兒的產生,因此,在懷孕期間,準媽媽們要做好有效的預防工作,那麼到底孕期如何有效的預防畸形兒呢?請看下文給出的具體指導:
一個受精卵細胞不斷地分裂、生長,雖然在孕早期結束的時候只長成綠豆大小,但是胎兒所有主要的機體結構都已經開始形成,胎兒的一些主要器官,如大腦、眼睛、脊柱、肝臟、手臂和腿都已經開始發育。比如腦的發育就是從第4周開始,經過了一系列複雜的變化過程,形成大腦、小腦和腦室。
準媽媽最該做的事:
1、關注妊娠,及時就診。
懷孕的身體信號因人而異,最初反應比較輕微,不具有特異性,常常被忽略。因此,關注月經日期尤其重要。發生避孕措施不好的性生活後,月經不準時就應該高度警惕懷孕的可能。及早確定妊娠,留給自己儘量多的時間決定如何對待新生命。因為終止妊娠時間越早,婦女身心受到的傷害越小。而孕期保健開始得越早,母親無意中傷害胎兒的風險也越小。尤其最初三個月,一定要認真對待。一旦確認懷孕,就應該馬上到醫院建立圍產保健卡,進入當地的圍產保健網絡,進行系統的產前檢查、參加孕婦講座。母親和家人還應該積極配合醫生了解妊娠經過和有關病史。
2、戒煙戒酒。
煙草中含有上百種有毒物質,對母子而言簡直是魔鬼的化身。孕婦直接或間接吸入煙霧會引起流產、早產、胎兒發育不良和各種畸形。發育敏感的胚胎對酒精非常敏感,母親酗酒大大增加胎兒發育遲緩和畸形的發生風險。
3、合理飲食和休息。
早孕反應的不適,特別是嘔吐,令新手媽媽擔心胎兒會營養不良。其實不必過度緊張,這個小小的胚胎需要的營養並不是很多,堅持吃飯和身體內的營養儲備完全可以滿足他/她的小小要求。合理調整飲食以適應此時的生理特點,比如少吃多餐,選擇優質易消化的食物等等。小生命的出現帶給母親很多生理的變化,孕婦常常感到疲憊,格外需要休息,如果每日能夠增加一小段午睡,特別有利於恢復體力。
準媽媽最不該做的事:
1、心懷佼幸地吸上一支,喝上一杯。
莫道人不知,天知地知、你知寶寶知。別給自己後悔一生的機會。
2、亂服保胎藥。
身體每個異樣的表現,都讓求子心切的媽媽擔心不已。但是孕婦應該謹慎用藥,亂服保胎藥無異於謀殺。
3、和寵物共處。
孕婦最好遠離貓狗之類的寵物,家裏不要養寵物。雖然寵物是家庭的朋友,但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲,比如弓形蟲,通過胎盤感染胎兒導致流產、死產、宮內發育遲緩及胎兒畸形,常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。
專家提醒:種種新生兒畸形中,最常見的畸形是神經管畸形。
神經系統的分化從胚胎第3周開始。正常情況下,胚胎第4週末神經管應完全閉合。如果失去了脊索的誘導作用或受到環境致畸因子的影響,神經溝就不能正常地閉合為神經管,出現神經管畸形。
越來越多的研究發現,營養不良的孕婦,尤其是葉酸攝入不足的婦女,生出神經管畸形的寶寶的危險增加。現在很多城市的孕期門診建議孕婦每日服用葉酸片,尤其是挑食、早孕反應嚴重的婦女。新鮮蔬菜中的葉酸含量豐富,尤其生吃營養丟失少。
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