懷孕怕冷是什麼原因?有解決的辦法嗎?
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有些準媽媽懷孕以後覺得自己的身體沒有從前好了,還感覺自己異常怕冷,這是怎麼回事呢?該怎麼解決這個問題?
有些準媽媽懷孕以後覺得自己的身體沒有從前好了,還感覺自己異常怕冷,這是怎麼回事呢?該怎麼解決這個問題?
懷孕怕冷是什麼原因?怎麼回事?有些孕媽咪體質比較弱,加上懷孕期間身體抵抗力下降,就容易出現怕冷的情況。
懷孕怕冷是什麼原因
1.懷孕後免疫力和抵抗力下降
孕婦在懷孕後免疫力和抵抗力會下降,所以會比平時更怕冷,而且會比平時更容易生病,一旦生病會比平時重兩倍。俗話説“懷孕初期怕冷,懷孕後期怕熱”。這一冷一熱間,很容易就感冒了。懷孕期間感冒怕影響胎兒發育,產後怕嬰兒哺乳及母體恢復。
2.孕婦本身體質較差,或是營養沒跟上
懷孕初期怕冷的原因還可能是本身體質較差,或是營養沒跟上,比如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入不夠,還有一種可能就是甲狀腺功能低下(甲減)。為了防止懷孕期間感冒,影響胎兒發育,所以建議孕婦要注意衣服添減,注意休息,多飲水。此外在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能,這可預防甲減對寶寶的智力傷害。
孕婦怕冷怎麼辦
懷孕初期除了怕冷,孕婦還會出現停經、頭昏、四肢無力、貪睡、沒有食慾、經常性惡心、挑食、喜吃酸食或討厭油膩和特殊氣味等症狀。此外會出現乳房發育,乳頭增大,乳頭,乳暈顏色加深,乳頭周圍出現些小結節,甚至乳房刺痛,脹痛。還會出現尿頻現象,因為在懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使孕婦一直產生尿意。到了懷孕中期,子宮會往上抬到腹腔,尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期,尿頻現象會再度出現。
所以有這種情況的孕媽咪應該加強營養,多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。平時多運動。
如果有不適症狀的話,建議不要自行盲目用藥,懷孕早期服用藥物對胎兒發育影響較大,影響的機率和程度與用藥種類、劑量、持續時間以及孕婦體質等因素有關。提議做好孕產期檢查(如懷孕14-20周進行唐氏篩查,懷孕22-26周進行彩超排畸檢查),有異常情況及時解決!
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