順產後用盆骨帶可以躺着嗎
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可以
順產後女性在恢復期間一般需要用到束縛帶和盆骨帶,這樣對於女性身體的恢復有很大的幫助。而在使用盆骨帶的時候是可以躺着的,但是睡覺的時候不適合帶,會影響睡眠,白天的時候帶就可以了。用骨盆帶,不建議在月子裏用,會影響產後瘀血的排出,一般在產後四十二以後用是最佳時機。
順產後盆骨帶綁在哪個位置一般的情況下,骨盆帶是需要綁在身體的胯骨的位置。
骨盆帶的鬆緊是可以調節的,不過不要過緊也不要過鬆,還要注意正確的佩戴方法,一定要戴在胯部,才能起到矯正和收緊骨盆的作用,鬆緊度要適宜,一天佩戴八小時就可以。
產婦在做月子期間,骨盆是會慢慢進行收縮,恢復正常的,如果使用骨盆帶恢復的話,效果會更好,產婦在選擇盆骨帶的時候,要選擇透氣性好的,寬窄合適的,鬆緊性效果好的,在佩戴的過程中可以自行調節。對於剖腹產還有順產的產婦,在佩戴的時候需要注意細節問題,這樣才有利於恢復身體健康。
什麼時候使用盆骨帶比較好一般1-2個星期開始使用。
產後的月子時期就是最好的恢復時間,而且很容易塑形恢復到以前的狀態,甚至是比以前的形狀還要好,不過也是需要幾個月才會看到效果。
一般產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊,2個月內收緊效果是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。有些媽媽一直使用到產後六個月,效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。
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