炒麥芽熬水回奶要多久
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一般來説,哺乳期媽媽服用炒麥芽熬水後3-7天作用,就能見到回奶效果了。
服用炒麥芽水回奶要注意,應保證每天至少喝一次,一般連喝三天會發現奶水分泌減少,堅持服用一個星期大多能起到完全斷奶效果。對於奶水較多的媽媽,可增加每天喝麥芽水的量,可一天喝兩到三次。
炒麥芽怎麼熬水回奶1、炒麥芽熬水
10-20克炒麥芽洗乾淨,在水裏泡半小時左右,然後開火煮沸,再轉小火繼續煮20分鐘,代水飲腹。一日喝三次。
若氣血充足,乳汁充沛,可增加炒麥芽的用量。
2、山楂麥芽茶
炒麥芽10g,幹山楂3g,紅糖15g。
做法:將幹山楂片與炒麥芽放入乾淨的小鍋中,加水400ml,中火燒開後,轉小火繼續加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼後,調入紅糖,即可飲用。
哺乳期媽媽回奶期間要注意什麼1、如果乳房脹得難受,可以擠出少量乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
2、回奶期間要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、這期間飲食上也要注意,不宜吃能促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,同時也應少吃蛋白質含量豐富的食物,少喝水或湯。
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