哺乳期的煩惱！奶結和堵奶的區別有哪些？

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奶結和堵奶傻傻分不清楚，很多新媽媽由於對於奶結和堵奶分辨不清，結果把治堵奶的方式用在了奶結上，這樣適得其反，往往會事與願違。

那麼，奶結和堵奶的區別是怎樣的呢？奶結和堵奶的區別有哪些呢？

奶結：主要集中在乳暈附近，是乳腺順暢，未及時排出乳房，淤積在乳房內，形成塊狀。並且新媽媽觸碰奶結的地方是一碰就痛，或是輕按有小硬塊。總結起來就是：乳房脹、變硬、一碰就痛。

堵奶：乳腺不順，奶汁堵在深層，形成深層腫塊。

總結——奶結和乳腺炎的區別：都有腫塊，但產生遠離不同；碰着不痛，就不是奶結，不必處理。如果痛，就是奶結，需要處理。如果痛，切全身冰冷無力，繼而發高燒，可能是乳腺炎。

處理方式——奶結的疏通方法：

熱敷：會加強疼痛部位的血液循環，進而加快癒合，有利於治療奶結。熱毛巾擰乾，敷在乳房上，注意圍成圈形，中間露出乳頭，敷幾分鐘，待毛巾温度下降，重新泡入熱水並絞乾，如此反覆，5分鐘左右。

按摩：左手端託患乳，右手四指(即食指至小指)採用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最後，右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。

梳乳：可以在按摩和吸奶的同時進行，從腋窩往乳頭方向梳，讓打結的血管疏通

吮吸：小寶寶的吮吸還是必不可少的，或者用吸奶器吸奶，有助於緩解堵塞。

處理方式——堵奶

敷：雖然可以促進血液循環，但是會讓水腫部分加劇，不建議熱敷。

梳：梳子只作用在皮膚表面，對於乳汁排出基本沒有幫助。

堵奶是由於乳腺不順，所以疏通乳腺，還是請專業人士開奶吧~不然催乳師怎麼就這樣冉冉升起……

下奶的食物要多吃，大棗煮豬腳、蜜果豬蹄湯、通草鯽魚湯、奶汁鯽魚湯、烏魚絲瓜湯、木瓜花生大棗湯、烏雞白鳳尾菇湯、黑芝麻粥、花生大米粥、紅糖豆腐等等都是下乳佳品。

不管是奶結還是堵奶，新媽媽都要注意積極應對，儘快處理，以免引發乳腺炎。新媽媽在哺乳期要注意防止乳汁淤積，避免乳房損傷，並保持乳頭清潔。

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