如何預防乳腺疾病?如何保養胸部
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在醫療條件不斷完善的今天,女性最常見的惡性腫瘤——乳腺癌的發病率卻逐年升高。這提醒我們,是時候該重視對乳腺癌的預防了!
在醫療條件不斷完善的今天,女性最常見的惡性腫瘤——乳腺癌的發病率卻逐年升高。這提醒我們,是時候該重視對乳腺癌的預防了!
預防乳腺癌不外乎做到三點:儘可能避免高危因素、定期篩查和及時處理癌前病變。
需避免的高危因素
1、乳腺良性病變:包括非典型增生、硬化性腺病、乳頭狀瘤等良性病變,被認為與乳腺癌的發病率增高有關。所以這些疾病一經發現,應該儘早處理。而一些常見的乳腺疾病如輕度增生、單純纖維腺瘤、乳腺導管擴張、乳腺囊腫、乳腺炎等,並不會轉化為乳腺癌,無需手術治療。
2、生育與哺乳:初潮年齡較早、絕經年齡較晚、首次懷孕年齡較晚均可增加乳腺癌的風險,而生育次數的增加,可以降低乳腺癌發生的危險度。另外,哺乳時間的延長,可以降低乳腺癌的危險性。其機理可能與排卵週期的抑制使雌激素水平下降,泌乳素水平升高有關。從這個角度看,孩子確實是是上天賜給媽媽的禮物。
3、吸煙與飲酒:多項研究提示這兩個不良嗜好會增加乳腺癌發生的風險。但也有不同觀點,認為煙酒嗜好是否為危險因素,取決於基因多態性與激素受體亞型。不過不管怎樣,還是戒了吧,除非你對自己的基因、受體神馬的十分了解。
4、直系親屬的乳腺癌病史:血緣越近、影響越顯著。遺憾的是,這一點自己無從選擇,如果有相關家族史,只能加強隨訪、盡力避免其他危險因素。
5、其他:電離輻射、環境毒素等,也已被證明與乳腺癌的發病脱不了關係,尤其在有乳腺癌家族史的患者,更容易受到上述因素的影響。
定期篩查
早期發現、早期處理,是防治乳腺癌的根本。包括自查、常規體檢等。本工作室將在近期發佈一個專門關於篩查頻率、篩查內容的文章,在這裏就不再詳述了。
及時處理癌前病變
對非典型增生等癌前病變,應儘早處理,不要將希望寄託在某些散結化瘀的藥物上,而延誤治療時機。
綜上所述,在危險降臨之前的防範措施,常是在我們自己可控範圍的;而一旦乳腺癌已經長驅直入,即使是與其鬥爭多年的乳腺外科醫生,有時也不能保證將其擊退。防患於未然,才是乳腺癌防治唯一的王道!
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