產後如何預防乳腺炎
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很多母乳餵養的媽媽都遭過這樣的罪,就是產後乳腺炎,那麼產後為什麼會發生乳腺炎呢?坐月子如何預防乳腺炎呢?一起來看看吧!
有過哺乳經驗的媽媽都知道,乳腺炎絕對是坐月子或者產後幾個月的噩夢。有高達40%的媽媽產後會遇到哺乳問題,一半都遇到了乳腺炎的困擾。
那麼什麼是乳腺炎呢?乳腺炎有哪些症狀呢?
乳腺炎主要是指乳房內發生了局部的乳腺組織炎症,其明顯的特徵是乳房紅、腫、脹、疼,真是讓新媽媽苦不堪言。乳腺炎並不是突然發病,發病之前都會有一些前兆。
產後為什麼會發生乳腺炎呢?
1、漲奶
當媽媽下奶後,乳汁分泌量很大,寶寶需求又很少。哺乳後沒及時排出殘奶,乳腺組織長時間處於飽滿,腫脹狀態,時間一長就會乳腺堵塞,發炎,媽媽的乳房就會發紅、發硬、腫脹,體温還會升高。
2、細菌感染
乳腺堵塞之外,還有一個重要原因就是細菌感染。如果媽媽不注意乳房衞生,一些常見的細菌就會通過乳房皮膚進入乳房內部,從而引起乳腺感染。
一旦是細菌引起的乳腺炎,這時候治療的時候就需要暫停母乳餵養了。因為這些細菌也會通過乳汁進入寶寶口中,媽媽吃藥後病情稍微緩解,但是寶寶口中的殘留細菌會再次引起媽媽感染,很難完全治癒。
坐月子如何預防乳腺炎呢?
1、早開奶
寶寶出生後,先天具有哺乳反射,會自動的尋找乳房吃奶,但是寶寶能夠順利的吸吮和吃奶還需要一段時間的練習。如果能在分娩後半小時,讓寶寶練習吃奶,不但可以增加母子感情,還可以促進刺激乳房,早日下奶。
2、正確的餵奶姿勢
餵奶真的是一個體力活,掌握多種哺乳姿勢,有利於緩解長時間餵奶引起的腰痠背痛,還可以減少喂夜奶時的麻煩。媽媽可以學習搖籃式、橄欖球式、側卧等餵奶姿勢。先讓寶寶吃空一側乳房,再吃另一側。沒有吃完的奶,最好用吸奶器吸出來,避免漲奶。
3、吃奶方式
給寶寶哺乳的時候,一定不能讓寶寶只含住乳頭,那樣會很疼,不久乳頭就會出血了。媽媽可以讓寶寶張開嘴,用小嘴儘可能多的含住乳暈,這樣寶寶才能順利吃奶,而且媽媽也不疼。
如果寶寶到了長牙期,有可能會成為老虎嘴,咬住媽媽乳房,這時候一定不要生拉硬拽,可以用手指從寶寶嘴角伸入,讓寶寶張開嘴,再抽出乳房。
4、固定吸奶時間
寶寶剛出生,不建議學習書上的理論,過早的培養餵奶習慣,一定要按需哺乳。如果寶寶吃奶間隔很長,媽媽感覺漲奶後可以先吸奶。尤其是上班族的媽媽,一個手動吸奶器是很有必要的,如果不能及時吸奶,很有可能因為漲奶引起乳腺炎。
只要媽媽可以做好上面四點,一般就不會遇到乳腺炎症的麻煩了。好了,這篇文章就到這裏,希望對你有所幫助。
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