【八個月寶寶夏季食譜】八個月寶寶夏季食譜
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材料:米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干。
做法:
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
八個月寶寶夏季食譜:蔬菜魚肉粥材料:魚白肉30克、胡蘿蔔1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿蔔20克、醬油若干、米飯1/4碗。
做法:
1、將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎。
2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調味。
八個月寶寶夏季食譜:茼蒿豆腐材料:茼蒿300克、豆腐150克雞蛋1個、高湯適量、食鹽1茶匙、細香葱2棵、姜1小塊、香油適量、花生油1勺。
做法:
1、豆腐用勺子壓碎,倒入雞蛋液(直接磕入即可),攪拌均勻待用。
2、茼蒿洗淨去葉留莖,切末。
3、葱姜切末。
4、熱鍋放油燒熱,放入葱薑末和茼蒿末翻炒片刻至變色。
5、放入豆腐泥,翻炒至豆腐和茼蒿混合均勻且鬆散。
6、倒入高湯攪拌幾下,使湯汁基本沒過主料。
7、加入鹽,小火翻炒均勻,湯汁燒開後即可出鍋。
八個月寶寶夏季食譜:鮮奶西瓜汁材料:西瓜半個、鮮奶一袋。
做法:
1、將鮮奶倒入冰盒裏冷凍三個小時,西瓜放冰箱冷藏一個小時。
2、將西瓜用勺子咼入榨汁機中榨出汁。
3、取出凍好的鮮奶塊放入杯中,倒入榨好的西瓜汁即可開喝。
八個月寶寶夏季食譜:番茄湯材料:鮮番茄50克、雞湯250克、番茄醬、黃油各25克、麪粉適量、味精適量、鹽適量。
做法:
1、將番茄洗淨,用沸水燙一下,去皮,切成小塊待用。
2、炒鍋放入黃油,燒至七成熱時,放入麪粉,炒至黃色時,再放入番茄醬,攪成糊狀。將切好的番茄連同雞湯倒入鍋內,燒開即可。
八個月寶寶夏季食譜:清水冬瓜湯材料:冬瓜250克、少許葱花。
做法:
1、冬瓜去皮洗淨切片備用。
2、鍋內放適量清水開火燒開 倒入冬瓜片加鍋蓋燒開,約燒開5分鐘。
3、加入適量的鹽,加入適量的味精,少量的食用油,放入葱花拌勻即可。
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