学龄前营养美食:木耳蒸肉饼!
本文已影响2W人
本文已影响2W人
木耳的营养功效不用多跟大家讲了,木耳是肠胃的清道夫,经常吃木耳有益健康,木耳怎么做好吃的呢?家家最喜欢的一道木耳的吃法,就是木耳蒸肉饼,味道非常的赞!下面就为大家分享,木耳蒸肉饼的做法!
准备材料:
猪肉适量,木耳适量,葱姜,生抽盐等。
木耳蒸肉饼的做法:
1、猪肉剁碎,像饺子馅那样就行。
2、剁肉的时候,可以把葱姜一起刴进去,这样比较入味。
3、木耳泡发(新鲜的木耳也可以),也剁碎。
4、碎肉和木耳搅拌在一起,加一点生抽和盐,可以放点花椒粉调味。
5、以上材料搅拌均匀之后,捏成饼状,上锅蒸就行了。
6、8-10分钟之后,就熟啦,开吃吧!
温馨提示:
木耳蒸肉的做法,非常的简单,而且味道非常的好,如果你厌倦了比较普通的木耳的做法,不妨试试这道木耳蒸肉饼吧!不想吃太多肉,可以少放一点肉。
本文系本站()原创内容,转载请注明出处!
黑木耳和它是绝配,超具美容养颜功效!孕妇可以吃黑木耳吗?
宝宝补铁食谱:木耳煲猪腿肉
锻炼宝宝咀嚼功能食谱:马蹄蒸肉饼&胡萝卜肉末面
【如何做出极嫩的蒸肉饼】如何蒸肉饼会比较嫩
孕前营养食谱:五花肉烧土豆
学龄前儿童应补充足够营养 做到营养均衡
学龄前宝宝聪明强壮营养食谱
冬季学龄前宝宝营养主食
婴儿营养餐食谱推荐:鲜虾豆腐蒸蛋和清蒸鳕鱼
学龄前儿童不适宜食用的食品与营养品
黑木耳这样做既美味又营养
冬菜蒸肉饼的营养
学龄前儿童营养需求量 学龄前儿童的营养需求
【肉饼蒸蛋怎么做好吃】肉饼蒸蛋的家常做法
【如何蒸肉饼宝宝爱吃】宝宝肉饼怎么蒸好吃
黑木耳为营养佳品但孕期慎食!
【木耳炒肉怎么做好吃】木耳和肉怎么炒好吃 木耳炒肉的家常做法
【如何做蒸肉饼才好吃】怎么做蒸肉饼好吃
学龄前儿童营养需要及膳食
学龄前儿童健脾开胃食谱:水晶肉丸