男人不育率提高怎么办,什么原因造成男人不育率的提高
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男人不育率提高怎么办?这么久了都不生育,你去医院检查了吗?婆婆一见到我就责备。要知道备孕可不是一个人的事情,男人也有责任,长久备孕没有效果,夫妻都该去检查检查一下。
是啊,一般情况下,一对夫妻不能顺利怀孕,大多人都会认为是女性一方出了问题。
但事实上,从科学角度考虑,在怀孕的过程中,男女起到的孕育任务是一样重要的。也可以说,一旦出现婚后不孕的情况,夫妻双方的责任都是相等的。
像我家,我和爱人始终没有怀孕,就是因为我老公的生育能力差。
不过,这个问题是可以通过一些方法来改善的和提高的。
1.体重异于常人,太胖,或者太瘦,影响生育。这种情况需要进行调理,多锻炼,太胖的要减肥,太瘦的要补充营养,体重恢复正常水平生育能力就自然改善。通过研究,体重偏重的男性,精子畸形率的水平也很高,不孕率高达60%.
2.患有慢性疾病的男性,不孕率也很高,比如患有糖尿病、高血压等,应该积极治疗或在可控范围内。
3生活习惯的一种影响,比如抽烟,酗酒,熬夜等都会有影响。为了最佳的生育能力,男性应该注意饮食,包括水果、蔬菜等食物的摄取,少喝酒、咖啡、吸烟等,还要尽量少熬夜。
4.不爱运动的男性,生育力会相对减弱。因为血液循环比较差,所以为了提高自己的生育能力,男性应该适量运动。
5.缓解自己的压力,压力会降低男性精子的数量和质量,所以劳逸结合,避免压力同时是提高男性压力的最好办法。
看来,男士生育能力差比女人更麻烦呢,好歹一般女士都是因为明确的妇科方面问题,只要好好看医生积极治疗基本就解决了,再不济做试管那也是自己的血脉。可是男士就不同了,问题说大不大,说小不小,要看概率了。所以不管是男士女士,夫妻双方遇到问题都要一起面对才能解决,不要一出问题就推卸责任。
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