宝宝成长期如何才能有助于长高
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不要错过儿童成长期,记住长高的信号。怎么才知道宝宝是不是处于生长发育的关键期呢?如何才能抓紧长高关键期,让宝宝身高往上蹭一蹭呢?
别急!只要妈妈们细心观察,依旧可以发现宝宝长高的信号哦。尤其是以下的这3点,千万别忽略了,3个变化告诉你宝宝正在长高期。
1、饮食上的变化
猛长期的宝宝会比平时更容易饿,正餐才吃完没多久,一会儿又想吃东西了,只要看到能吃的东西,都喜欢往嘴巴里面塞。
这么做:小宝宝每餐要保证充足的奶量;大宝宝每天的饮食要做到丰富多样化。就算断母乳了,仍建议每天给宝宝提供乳类食品。乳类食品能提供多种营养成分,对宝宝早期的生长发育很关键。
2、情绪上的变化
猛长期的宝宝还特别容易烦躁,平时乖巧的ta可能会突然变得情绪波动,动不动就耍小性子,爱哭闹,喜欢黏着妈妈,让人实在拿ta没办法!
这么做:别抱怨,多给宝宝包容和理解,给ta高质量的陪伴,让ta更好地度过猛长期。平时可以给宝宝读一读绘本,一起玩玩有趣的游戏,这些都是不错的方法。
3、睡眠上的变化
这期间的宝宝睡得会比平时多,睡眠方式也会发生变化。比如平时睡觉不闹腾的他们,突然半夜踢被子,或者出现非常奇特的睡姿,或者从床的这头旋转到那头……这些都是猛长期的重要信号。
这么做:如果宝宝非常爱睡,早上迟迟醒不来,别急着叫醒ta,睡眠需求得到满足,宝宝才有可能长得更好哦!如果宝宝夜间爱踢被子,不妨准备一个睡袋,这样宝宝怎么尽情“翻滚”,也不用担心会着凉了。
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