有了孩子后你家的睡眠模式是什么样的
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有了宝宝后,家里的生活状态会发生巨大的改变。那么问题来了,有了孩子后你家的睡眠模式是什么样的?一起来看看吧。
对于一个家庭来说,生孩子是件大事,无论是从生活上还是社会角色上,都代表着将会发生巨大改变。首当其冲受影响的就是衣、食、住、行,其他不说,就拿睡眠举例子吧,不说每晚都要以孩子的睡眠时间点为中心打转,就连睡眠的组合模式也与以往不同了,睡错了的家庭总是矛盾重重。
家长别不以为然,这可是有一定科学依据的,今天就来做个调查:有了孩子后你家怎么睡?这种睡眠模式值得学习,睡错了影响不好。
睡眠模式呈“川”字的家庭
这种家庭的睡眠组合模式讲究以宝宝为中心,大人们睡两边保护着,这种方式很安全,可以防止宝宝不小心滚下床,但对夫妻双方的要求很高,既要保持侧身的睡姿,也要避免睡觉中不小心压到宝宝,这样在睡觉中还要束手束脚,大人们的睡眠质量可想而知了。
睡不好白天精神疲惫,工作不顺心,回家自然没有好脸色,蝴蝶效应至此,可想而知这种模式并不是最正确的睡法。
睡眠呈WIFI信号状的家庭
也就是大多数家庭常用的“老公抱老婆,老婆抱孩子”的睡眠模式,因为妈妈比较细心,能好好照顾宝宝,毕竟男人粗心大意,如果跟宝宝睡一起,容易不小心伤到宝宝。
然而这个方式不好的点在于,宝宝睡在床的边缘,妈妈夜里就要时不时醒来,以守护宝宝的安全。所以,这个睡眠模式虽然比上一个要好,但依然存在小问题,也不是我最为推荐的。
幸福家庭这么睡:夫妻一起睡,宝宝单独睡
宝宝小时候并没有大人想象的那么依赖父母的怀抱,何况睡着以后,宝宝睡姿也是不老实的,大都满床滚来滚去,对妈妈的怀抱也没有那么依恋。因此,这个模式是最为推荐的。
首先,夫妻一起睡更能增进双方的感情,也不用顾忌到影响宝宝,毕竟孕期和月子期,两人感情疏远了不少,现在宝宝单独睡小床,两个人就能弥补回来。其次,宝宝睡小床也更加安全,大人不放心可以把宝宝的小床安置在床边,这样宝宝有什么动静,父母也能立刻发现,不至于出问题。
总之,这样既能保证大人的睡眠质量,增进夫妻间的感情,也能保证宝宝的安全健康,可谓是一举多得了,大家何乐不为呢?
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