【小學生飲食安全兒歌】飲食安全小兒歌
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食物中毒重預防, 功夫完全在日常。
飯前便後要洗手, 衛生習慣要優良。
專用餐具專人用, 飯後洗淨袋內裝。
生吃蔬菜與瓜果, 洗淨削皮不能忘。
夏天本是高發季, 保持警惕別鬆繮。
熟食冷葷剩米飯, 海鮮涼拌重點防。
不吃腐爛變質物, 不食病死豬牛羊。
飯菜食前要熱透, 餐後燒開再儲藏。
生熟食品要分開, 生熟工具別混忙。
交叉污染手易髒, 洗淨纔可少禍殃。
生猛海鮮要適量, 野生動物不輕嘗。
把好病從口入關, 身體永遠保健康。
食品安全真重要,病從口入危害大。
購買食品要仔細,看清廠名和廠址,
過期變質買不得,三無食品更別要,
小攤小販莫相信,衛生更是談不上。
飯前便後要洗手,衛生習慣要優良。
專用餐具專人用,飯後洗淨袋內裝。
生吃蔬菜與瓜果,洗淨削皮不能忘。
過期食品要注意,吃了危害大又大。
變質食品要分清,中毒機率高又高。
油炸醃製要少吃,健康危害正面臨。
良好習慣要養成,食品挑選切注意。
飲食衛生記心頭,飯前一定要洗手,
用餐時間不嬉笑,細嚼慢嚥消化好,
無證攤販東西髒,不潔食品不進口,
自帶午飯要加熱,生吃瓜果要洗淨。
小朋友,要記好,食品安全真重要。
講衛生,懂常識,少生病就少打針。
小食品,要挑選,過期食品不能要。
小零食,不亂吃,病從口入不得了。
喝飲料,不太好,天天都喝肚子叫。
小冰棍,冰淇淋,多吃牙齒長不好。
牙齒不好真難瞧,長大就像猴寶寶。
小地攤,買食品,細菌又多不衛生。
不買不吃不生病,老師家長真高興。
吃燒烤,更不好,危害更比吸菸高。
油炸食品要少吃,你能做到身體好。
飢餓時,嘴莫饞,洗淨手臉再用餐;
重三餐,不偏食,少魚少肉少糖鹽;
細咀嚼,慢下嚥,這樣身體才康健;
小攤飯,要遠離,三無食品不要理。
學生一起上學校,文明衛生不可少。
學習知識很重要,健康知識也需要。
病菌總愛纏雙手,手一碰口病入口。
病從口入危害大,小朋友們要記好。
油榨食品要少吃,綠色蔬菜要多吃。
吃飯之前要洗手,講究衛生飯也香。
街上食品要少吃,儘量自己要剋制。
肉食雜糧都要吃,挑食毛病不可有。
三無產品不能吃,危害健康可不少。
衛生知識須記牢,食品安全更重要。
飲食安全常識日常生活中要注意飲食衛生,否則就會傳染疾病,危害健康,“病從口入”這句話講的就是這個道理,要注意:
(1)養成良好的飲食習慣。吃東西時不要狼吞虎嚥;吃東西時不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量,不暴飲暴食。
(2)養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手,才能減少“病從口入”的可能。
(3)生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗乾淨,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。
(4)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
(5)不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因爲細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
(6)不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。
(7)在商店購買食品、飲料,要特別注意是否標明生產日期和保質期,不購買過期食品飲料。不食、飲過期食品飲料。
(8)不喝生水。水是否乾淨,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。
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