寶寶攢肚子怎麼促進排便寶寶攢肚時千萬不要這麼做

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攢肚是隨着新生兒消化系統逐漸完善，出現大便規律改變的一種正常的生理現象，好發生於兩個月左右的新生兒。那寶寶攢肚子怎麼促進排便？

寶寶攢肚子怎麼促進排便

1、定時把大便。因攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習慣;
2、每天堅持做腹部按摩。
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍爲中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。
(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出;
3、增加餵養
由於餵養量不足，進食量過少，胃腸道內形成的食物殘渣量較少，導致攢肚。這種情況下寶寶體重增長速度也會明顯減慢。需要及時增加餵養量，餵養量充足後，攢肚症狀也會隨之減輕和消失。
4、改善飲食：如果是進食奶粉，建議在兩次進奶間喂少量溫水，如果是母乳餵養，要注意媽媽的飲食結構，儘量多吃粗纖維的蔬菜，如韭菜、芹菜等纖維素含量較高的蔬菜，多吃潤腸通便的水果，如獼猴桃、火龍果、香蕉，多喝水以及多吃粗糧，少吃魚、蝦、肉、蛋、奶等高蛋白的食物，增加母乳中的纖維素含量，起潤腸通便作用。

寶寶攢肚時千萬不要這麼做

1、用開塞露或肥皂條通便。開塞露只能救急時使用，不是寶寶常規排便的前奏曲，長期使用會形成心理依賴。肥皂條畢竟是化工產品，會刺激寶寶嬌嫩的腸黏膜，用久了同樣也會形成依賴。
2、急於添加配方奶或輔食。媽媽不要以爲寶寶攢肚，是自己母乳不夠，就盲目給寶寶加配方奶，甚至提前加輔食，這是錯誤的。寶寶吃得夠不夠，關鍵要看寶寶的身高體重增長是否達標，發育情況是否良好，而不是排便的次數和量。

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