什麼是攢肚？寶寶攢肚時家長該如何護理？

當寶寶好幾天不拉粑粑的時候，爸爸媽媽就會開始糾結，寶寶到底是便祕還是攢肚呢?該怎麼才能知道寶寶是便祕還是攢肚呢?今天，我們就給大家來說一下便祕和攢肚的那些事。

什麼是攢肚

攢肚，指的是寶寶在滿月後消化能力逐漸提高，能充分消化、吸收母乳，使每天產生的食物殘渣量減少，不足以刺激直腸形成排便的一種常見現象，一般發生在6月齡以內的純母乳餵養的寶寶。

寶寶攢肚時家長該如何護理

雖說攢肚是正常現象，不會影響寶寶的健康發育，但寶寶四五天甚至七八天都沒有拉粑粑家長一定會非常着急。那麼，該如何幫寶寶通便呢？可以嘗試以下2個方法：

腹部按摩：以寶寶肚臍爲中心，順時針按摩10次，休息5分鐘。反覆進行3次。

雙腿屈伸運動：讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，共10次，然後再單腿屈伸10次，可以促進寶寶腸蠕動，有利於排便。

寶寶攢肚時，哪些方法不能用

用開塞露或肥皂條通便

開塞露只能救急時使用，並不是寶寶常規排便的前奏曲，長期使用會形成心理依賴。肥皂條畢竟是化工產品，會刺激寶寶嬌嫩的腸黏膜，用久了同樣也會形成依賴。

急於添加配方奶或輔食

寶寶攢肚並不是媽媽母乳不夠，所以家長不要盲目給寶寶加配方奶，甚至提前加輔食。寶寶吃得夠不夠，關鍵要看寶寶的身高體重增長是否達標，發育情況是否良好，而不是排便的次數和量。

哪種情況屬於便祕

便祕是各個年齡段的孩子都比較常見的問題，當寶寶發生便祕時，不止大便的次數會減少，粑粑的性狀也會發生很大改變。

母乳餵養的寶寶，正常情況下粑粑都是非常鬆軟的，有時候甚至像米糊一樣稀。

配方奶餵養的寶寶，粑粑通常呈褐色或黃色，質地會比母乳餵養寶寶的粑粑黏稠一些，但黏稠的程度一般不會超過芝麻醬。

如果寶寶有排便困難，排出的大便質地變硬，或是呈小顆粒狀，甚至大便上有血，排便時寶寶可能會有疼痛，有些還可能因爲疼痛而拒絕排便，這些情況往往說明寶寶可能發生了便祕。

爸媽們不要只看寶寶大便的次數減少就斷定寶寶是便祕，排便次數減少不一定是便祕，重點是要看寶寶大便的性狀。

寶寶便祕時家長該如何護理

通常情況下，四個月以下的嬰兒餵母乳很少發生便祕情況，因爲餵母乳的嬰兒大便多成水便，且排便次數較多，這是餵母乳的正常現象。

若是喂配方奶粉的寶寶，可另給予約5%至10%的葡萄糖水，在餐與餐之間餵食，等寶寶大一點，可以開始添加米粉、麥粉及含較多纖維的果泥、菜泥，都可以幫助寶寶的腸子蠕動，至於較大的孩童則應該鼓勵攝取充足的水分及高纖維的蔬果，諸如，葉菜類、奇異果、柑橘類及木瓜等，並養成定時排便的習慣。

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