餐桌氛圍關係孩子食慾
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一些孩子不肯好好吃飯,到醫院後又查不出身體上有什麼毛病。專家提醒,進餐氣氛與孩子食慾密切相關。 孩子單獨進餐往往吃得不香。家庭氣氛冷清,孩子往往難有較好的
一些孩子不肯好好吃飯,到醫院後又查不出身體上有什麼毛病。專家提醒,進餐氣氛與孩子食慾密切相關。
孩子單獨進餐往往吃得不香。家庭氣氛冷清,孩子往往難有較好的食慾,時間長了還會產生孤獨感,影響行爲和性格的正常發展。
不少家長到吃飯時便想起教育孩子,於是,你一言我一語,沒完沒了地進行批評訓斥,使孩子食不甘味,食慾銳減。久而久之,使孩子形成進餐的厭煩心理。
餐桌上的無度獎懲也應避免,有的家長採取物質刺激法,引誘孩子進餐。雖一時奏效,但以後進餐易產生負效應,一離開獎勵就不拿碗筷。與此相反,有的家長則採取強迫的手段,逼迫孩子進餐。孩子心情焦躁,就更吃不下飯菜。
餐桌上還應排除干擾,讓孩子專心吃飯。如餐桌上的玩笑嬉鬧還易造成食物梗在咽喉或嗆入氣管等意外事故。小兒和成人不同,注意力容易轉移,如進餐時,大人過多地說笑,聽廣播,看電視,小兒吃飯的注意力很容易被分散,進餐的興趣隨之消失。
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