小學生心理健康知識演講稿
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現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人際關係複雜,越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞,瞭解一些心理健康知識很有必要。下面整理了幾篇小學生心理健康知識演講稿,歡迎參考閱讀。
小學生心理健康演講稿篇1
各位尊敬的領導、各位致力於兒童心理健康教育的夥伴們:
下午好!
今天代表少華街許許多多關懷兒童心靈成長的老師們發言,既有着無比的榮幸,又充滿了使命感。
回顧這四年以來的學習和工作,我深深地感受到作爲一名心理健康輔導員的幸福。20xx年的春夏之交,我參加了徐州市心理健康教育培訓班,第一次較爲系統地學習了中小學心理健康教育的內容和方法。帶着滿心的歡喜,滿腹的收穫,滿腔的熱情回到學校後,我找到校領導彙報學習體會,並把自己對我校心理教育工作的設想以書面形式呈交上去。在得到學校各層領導的支持後,我校的廣播節目“心靈加油站”諮詢熱線、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,學生們從對“心理健康”、“心理輔導”這樣字眼的陌生,家長們對“心理健康”、“心理輔導”的牴觸,到“健康,從心開始”的理念的悄然到來,我看到了工作的成效,看到了時代的進步給我們心育工作者的推動力量。
隨着工作的擴大和深化,來自於學生、家長、老師的需要越來越多,面對他們求助的眼神,我深感個人心理輔導專業技能的欠缺。於是,在20xx年春天,我在市勞動保障局報名並在徐師大參加了國家心理諮詢師資格考試的培訓班,在這裏我有遇到了許多來自學校和醫院從事心理健康工作的朋友,既有白髮老人,也有殘疾朋友,在愉快的學習過程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過程。這期間,學校的工作和我的學習相輔相成。當年7月我順利地通過了國家心理諮詢師三級考試。
從此,我校的心育工作走上了“專業化、規範化”的道路。我以心理健康宣傳爲重點,心理諮詢並舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規模。下面我就兩方面談談我校心育工作的實踐與探索:
一方面,完善多方位心育組織。
學校心育工作需要有一定的組織機構和嚴格管理,這是保證心育工作科學性、規範性和有效性所必須的條件。校長室王建校長提出學校心育工作目標,對各級教育成員提出要求,瞭解並評估學校教育工作。分管校長和領導負責組織輔導員參與業務培訓,指導教育研究方案、協調各方面力量。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學和班隊活動滲透心理健康理念,培養健康的心理品質。心理諮詢員負責開展團體輔導和個別輔導,管理心理諮詢室。心理活動小組由學生組成,是學生和心理諮詢員的紐帶,是聯絡員,向心理諮詢員反映學生中出現的普遍心理問題,對所發現的明顯存在心理問題的同學提供幫助,向心理諮詢員及時反映。(心靈加油站——互助小組/我的檔案)通過這樣的一個網絡,調動了各方面力量參與學生的心理健康教育,營造了一個健康的心理氛圍,給學生以最全面的心理幫助。
另一方面,在心育工作中傳遞愛心,追求實效。美國人本主義心理學家羅傑斯認爲心理諮詢人員需要具備以下四種品質,才能勝任心理諮詢工作:1、無條件的尊重,就是說,無論我們面對的學生言行怎樣,我們都應以一種全面接受的態度對待。2、一致:我們的言語和行爲應該是直率的、一致的。3、真誠:我們應當是誠實的、真摯的,不能虛情假意。4:通情:我們應讓學生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這裏,我想加入的一點自己的經驗,這就是愛心。心育是心靈的對話,是生命的碰撞。要做好着項工作,我們要用春風化雨般的愛心讓學生感到溫暖,願意傾訴,進而獲得心靈的成長。面對一個不適應新環境的學生,告訴他:“我也有過同樣的經歷,你的感覺我瞭解……”;面對一個受到批評的學生,告訴他:“我也曾犯過錯,你的難過和後悔我也曾有過……”;面隊一個在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”。當我們帶着愛心最大限度地貼近學生,設身處地、將心比心時,他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過程中,我們諮詢員自己是獲益菲淺的,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來,我們能改善我們的人際交往,爲自己創造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子 ,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會感受到幸福!
各位領導,各位致力於心育工作的夥伴們,開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神聖而光榮的使命,我們要以培養兒童的健康心靈爲己任,踏踏實實做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學生的心靈,以自己健康的人格塑造學生的人格。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長,去綻放美麗的心育之花!
謝謝大家!
小學生心理健康演講稿第二篇
各位老師、各位同學:
大家上午好!今天我講話的題目是《請關注你的心理健康》。
心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人際關係複雜,越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網吧,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認爲別人都不如他,對於別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響着一場考試的得失,影響着一場比賽的勝負;大而言之,影響着人的工作、學習和生活,影響着班級、學校的和諧,社會的安定。
一、那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在差學生,只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作爲。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心,來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿着你的自信,表示着你的禮貌和對別人尊重。
各位同學,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!
小學生心理健康演講稿第三篇
老師們、同學們:
大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
同學們,你可曾爲一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到鬱悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。 回想奧運賽場,世界高手雲集,競爭異常激烈,由於心理的作用,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心絃,也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最後一槍僅僅打出4.4環,使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂。可以說,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見,良好健康的心理是多麼的重要! 心理是否健康,小而言之,影響着一場考試的得失,影響着一場比賽的勝負;大而言之,影響着人的工作、學習和生活,影響着班級、學校的和諧,社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作爲。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心,來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,正視現實,勇於解決問題。正視困難與挫折,勇於面對現實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。
最後,情緒穩定,性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態,讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理,擁有一個健康的人生!
小學生心理健康演講稿第四篇
同學們:
世界衛生組織專家斷言,從現在到21世紀中葉,沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來持續而深刻的痛苦。從疾病發展史來看,人類已進入“心理疾病”時代。在自然災害多發、社會正處在轉型期的中國,心理危機是十分現實的威脅。“中國人所面臨的心理危機不容忽視。如果沒有恰當的心理疏導,短期的心理危機會演變成長期的精神疾病。”浙江大學心理學系教師楊宏飛這樣告誡道。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學1993年就已預測:精神神經疾病佔中國疾病總負擔的比例,將從上世紀90年代的14.2%上升到20xx年的15.5%,在中國疾病總負擔中佔到第一位。
西班牙《薈萃》月刊7月號發表的文章說,人類進入精神疾病時代。世界25%的人在其人生的某個階段出現精神障礙,精神疾病已經成爲21世紀的重要疾病。精神障礙疾病今後幾年將大幅增加。世界衛生組織自20xx年以來已把關注精神疾病問題作爲它的主要任務之一。
據世界衛生組織估計,今後10~20xx年內,全球將有1/5的人罹患各種心理疾病,排在前10位的死因中,有3項將源於心理因素。還有的統計結果表示,目前的青少年中有15.5%的人有自殺傾向。
據天津精神衛生國際論壇公佈的數字,目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行爲問題的困擾,未成年人的心理疾患發病率呈明顯上升趨勢。專家呼籲全社會都來關注孩子們的心理健康。天津市安定醫院曾經對部分小學和初中在校生的精神健康狀況進行調查,結果發現,15.1%的中小學生有抑鬱心境,其中男孩多於女孩,並隨年齡的增長而明顯上升,面臨小學畢業和即將參加中考的孩子產生抑鬱的比例最高。中華醫學會精神分會常務委員、天津市安定醫院馮志穎教授指出,現在絕大多數孩子都是獨生子女,家長望子成龍。可許多孩子都認爲,父母、老師、親戚、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄,孩子就會進入心理亞健康狀態,出現自卑自責、喪失學習興趣、思維聯想困難、精力食慾減退,有的孩子甚至有自殺傾向。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行爲問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型,這些問題正威脅着未成年人的身心健康發展。馮教授認爲,要改變這種狀況需要一個系統工程,家長能夠做到的就是給孩子減壓,同時接受一些“心理調養”方面的教育,及時發現孩子的問題並進行疏導。他警告說,過大的學習壓力只能使孩子產生厭學情緒,更嚴重的可能會毀了孩子的一生。
北京10萬大學生患抑鬱症。衛生局健康播報:北京10萬大學生患抑鬱症。北京市衛生局發佈本週(6月6日至11日)健康播報稱,近期一項北京地區抑鬱障礙流行病學調查發現,有60萬人曾經或正在患抑鬱症,而在北京地區的大學生中,抑鬱症患者不少於10萬人。其中62.9%從未求診或接受治療。很多抑鬱症患者寧可自己忍受痛苦而不願尋求心理醫生的幫助,害怕因“精神病”而受歧視,結果延誤了治療,導致抑鬱障礙更加嚴重。
(一)我國兒童心理存兩大缺陷
目前,我國兒童的心理髮展普遍存在着兩大缺陷:一是創造力低於計算能力,二是對長輩及他人的施愛行爲反應遲鈍、冷淡,共情能力差。這是著名心理學家沈德立教授主持的“兒童心理與行爲研究”課題中引人注目的結論。
近年來,國內外很多專家都對我國兒童心理與行爲進行過不同方式的調查和測試,取得了上萬條數據。“兒童心理與行爲研究”是教育部重點研究課題,沈德立主持這項研究已達十年之久,出版相關專著300多萬字。沈德立說:“創造力與共情能力差作爲共性問題出現,表明在少年兒童身心成長過程中,成人對兒童心理與行爲的認知普遍存在誤區。長此以往,必將影響到國民素質的提升,成爲嚴重的社會問題。”
大量調查結果表明,目前我國成人對兒童心理與行爲認知存在八大誤區,正是這八個誤區導致大人對孩子“愛”之愈深,孩子對大人“拒”之愈切。大人給孩子包辦一切,且過分地關注孩子表面的東西,造成兩個結果:一是沒有給孩子搭建發展創造力的空間,二是使本來容易以自我爲中心的獨生子女更加重了自我意識。
學校、家庭教育的八個誤區
重成功輕失敗:關注成功重於面對失敗(忽視了失敗對於成功的奠基作用)
重物質輕精神:關注物質需求重於精神需求(忽視了高層次的精神領域的發展)
重結果輕過程:關注學習結果重於學習過程(忽視了成長和積累的過程)
重智商輕情商:關注智力因素重於非智力因素(忽視了情感和意志品質的培養)
重答案輕問題:關注‘是什麼’重於‘爲什麼’(忽視解決問題能力的培養)
重行爲輕心理:關注外顯行爲重於內隱心理(忽視內在的心理因素)
重共性輕個性:關注共性問題重於個性問題(忽視兒童的個性化表達)
重說教輕交流:關注單向說教重於雙向交流(忽視孩子的主體地位)
心理學家俞國良教授表達了與沈德立同樣的憂慮,並以他對世界各國兒童進行的比較調查結果提供佐證:一是目前我國兒童的運算能力在世界被調查國家中名列前茅,創造力卻位居其後;二是在我國,問及父母最關心的問題時,父母的回答都是如何讓孩子幸福成長,而孩子卻回答:父母只關心我的“分數”。在問及老師是否愛自己的學生時,95%的老師回答是愛。但只有5%的學生認爲老師愛他們。
(二)學生存在的主要人格缺陷
中小學生作爲獨生子女,由於特殊的家庭結構和教養方式,存在着一些共同的人格缺陷。塑造學生健全的人格,首先必需對他們共同的人格缺陷進行了解和分析。
1、自我中心。自我中心指兒童以自我爲中心去考慮問題,堅信自己的判斷,往往不屑考慮別人的意見或做法,對自己不善進行自我分析和自我批評,日常處事唯我獨尊,很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理髮展的主要特點,進入童年期,隨着兒童認知水平和交際水平的發展,逐步實現脫中心化,並且發展出良好的夥伴關係。但是,由於獨生子女獨特的家庭結構,他們從小沒有兄弟姐妹,一個人獨享父母的關愛,再加上祖父母的溺愛,使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固着下來,成爲一種人格缺陷,並泛化到所有日常事務中,在與同學的交往中表現出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服,輕則對今後的社會交往帶來不利影響,不能很好地適應現實生活,重則可能引發人際衝突,成爲誘發心理障礙的直接原因。
2、自私利已。在現今經濟的衝擊下,人們更看重實惠和物質利益,這種心態通過家長的和社會傳媒的作用影響着我們的孩子,使一些孩子把享受、金錢放在首位,他們做事從不考慮別人的需要,總把別人當作自己的對手,看到別人有困難,不願伸手援助,還暗自得意,心裏等着看別人的笑話。這樣的學生不願幫助別人,什麼也不願與別人分享,長此以往將會失去朋友,別人也不願與他溝通,有什麼複習資料自然也不會與他共享,他當然也不會取得更大的進步。
3、缺乏同情心。同情心是保證人與人交往的感情基礎。孔子說:“惻隱之心,人皆有之”,當他人遭遇不幸時,我們總是感到十分傷感。心理學認爲同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態所引起的與之一致的情緒或情感體驗,是一種替代性的情緒反應能力。它使我們有能力置身於他人境地,與之同哀樂、同甘苦。可我們身邊的部分孩子就十分缺乏同情心。而有的同學總是讓老師和同學頭疼,因爲他們總是在別人犯錯批評的時候幸災樂禍,體育課上有一女同學在參加跑步時摔了一跤,臉上擦破了一塊,同學們都圍上去表示安慰,可他們卻哈哈大笑,還一個勁地說:“活該。”有一次,在校外看到一位盲人,他們故意引盲人到一個石頭較多的地方,害得盲人摔跤,旁邊的同學都指責他們,可他倆卻笑着跑了。
分析以上這些孩子的行爲,我們在氣憤之餘,更多的是感到悲哀。當今的世界仍存在着太多的苦難,我們的孩子們都不能去感受它,關注它,那麼當苦難降臨到他們頭上時,他們又將如何去承受這一切呢?
4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活動強度低,心理耐受力差,應對挫折的抵抗力較爲薄弱,在面臨強大的精神刺激時往往難以承受,會誘發過度的應激反應。例如某少女因爲同學的一句玩笑而耿耿於懷,誘發了精神分裂症;某些學生因爲老師的嚴厲批評而走上了輕生道路。究其原因,除了同學和老師的不當言行之外,更多的是這些同學的心理承受力太差,過分敏感,不能及時降解心理壓力,以致引發嚴重的心理障礙。我們不僅要問:面對風雲變幻的世界,面對危機四伏的人生,如此脆弱的心靈又怎能抵禦人生的風暴,抵達輝煌的巔峯呢?獨生子女心理脆弱的根本原因,在於他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭,剝奪了他們經受困難和挫折歷練的機會,他們就像生長在溫室裏的鮮花,弱不禁風,難以承受風霜雨雪的考驗。
5、自制力差。自制力即心理自控能力,是心理健康的重要指標。對個體而言,情緒的強度,情感的表達,行爲的方式和思維的方向及過程,都是在人的自覺控制下實現的。自制力差的兒童,往往表現爲情緒衝動、難於剋制,不恰當的情感表達方式,注意力分散,行爲過度和行爲失當。如任其發展容易誘發多動傾向和品行問題,也會遇到學習上的困難;尤其在人際交往中,自制力的缺乏會引發不應有的衝突。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養方式有關,他們由於從小缺乏嚴格的約束,表現出行爲控制的欠缺;另一方面,如果家長採用極端化的管教方式,也容易導致子女的逆反心理,家長的暴力行爲也許無意中爲孩子提供了一個學習的榜樣,一旦有機會,他就會把這種衝動行爲發泄到其他人身上。
6、動機缺失。部分學生表現出對學習缺乏興趣,行爲懶散,不能專注於學習活動,無法完成作業,成績較差。無論教師和家長如何要求,都難於激發他們的學習熱情。行爲主義認爲,人同動物一樣,會把在先前經驗中產生的無助感遷移和泛化到後來相似的情境中,而且通過觀察別人的反覆受挫,自己也能“學會”這種無助感,這叫做“習得性無助”。學生的學習動機缺失,實際上也是一種“習得性無助”。他們當初也跟其他同學一樣充滿熱情,但是由於學習上一時的失利(如考試成績不理想、沒有完成作業等),沒有得到家長和老師應有的理解,相反卻遭到了斥責甚至體罰,這種情況反覆出現,就使其“學會”了挫敗和無助感,長此以往,必然使其喪失學習的動機和興趣,無助感的泛化還可能導致更爲嚴重的後果——生活無力綜合徵。
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