怎樣培養寶寶自己吃飯

本文已影響6.03K人

導航目錄： 1.怎樣培養寶寶自己吃飯
2.寶寶自己吃飯的好處有哪些
3.寶寶吃飯十忌
4.寶寶自己吃飯家長的注意事項

怎樣培養寶寶自己吃飯

1、給他一隻湯匙

2、鼓勵寶寶用手拿東西吃

3、讓寶寶隨心所欲地吃

4、不要強迫寶寶吃東西

5、面對髒亂的心理準備

寶寶自己吃飯的好處有哪些

1.寶寶自己吃飯還有利於培養寶寶不挑食、不偏食的習慣形成，對家庭及寶寶有利無弊。

2.有利於培養寶寶的求知慾和好奇心，擴展寶寶的認知範圍，培養了他們的獨立能力。

3.寶寶學習吃飯的過程也是寶寶心理健康發展的重要過程。

寶寶吃飯十忌

1.忌過快；

2.忌過飽；

3.忌分心；

4.忌過冷；

5.忌偏食；

6.忌吃燙飯；

7.忌用湯水泡飯；

8.忌邊吃飯邊喝水；

9.忌吃飯時打鬧說笑；

10.忌吃飯時訓斥孩子。

寶寶自己吃飯家長的注意事項

第一　父母要告訴孩子，吃飯就是吃飯，要規規矩矩地坐在飯桌前，定時定量，不要讓孩子養成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習慣。

第二　正確認識孩子吃飯的問題，既不要批評打罵，也不必過於心急。

第三　就餐氣氛要輕鬆愉悅，吃飯時父母可以和孩子談論哪些食物好吃，哪些有營養，喚起孩子對吃飯的興趣。

第四　不要強迫孩子吃飯。如果孩子一時不想吃，過了吃飯時間可以先把飯菜撤下去，等孩子餓了，有了迫切想吃的慾望時，再熱熱給他吃。這樣幾次過後，孩子就建立了一種新認識：不好好吃飯就意味着捱餓，自然就會按時吃飯了。這個方法聽着簡單，做起來卻不容易，因爲父母首先要硬下心來，不能總擔心孩子餓，給他零食吃，那就適得其反了。

第五　飯桌上的教育只是一部分，父母平時也要有意識地多給孩子灌輸“好好吃飯，長得更快，變得更聰明”之類的觀點。

第六　如果孩子成功地自己吃了飯，飯後父母可以陪他玩一會兒作爲獎賞，讓他產生關於吃飯的快樂的記憶，以後對吃飯就不會排斥了。