做準媽媽的你，這些技能不懂的話你會很崩潰。

做爲你個準媽媽的你，你是否是經常會看些胎教的的書籍，想寶寶出生前要準備些什麼？出生後又該怎麼去培養他呢？但很多準媽媽卻忽略了最簡單又必須要懂得這些冷知識。

怎麼哺乳？

產後一般醫生會在新媽媽產後半小時到1小時左右就讓你給寶寶餵奶，最晚一般也不要超過6小時，由於產後最初那幾天，新手媽媽身體較虛弱，建議採用側臥位，方法是：母親側臥位，一手摟着寶寶，並稍微墊高寶寶的頭部，使寶寶的嘴與母親乳頭成水平狀，幫助寶寶更好的吮吸乳頭，用乳頭親碰寶寶的嘴脣，寶寶會自動尋覓乳頭，張開大嘴，此時快速將乳暈送入寶寶口中。注意睡着後不要壓住新生兒的嘴、鼻以免發生窒息。（每個媽媽餵養的姿勢不一樣，視個人感覺那種方法舒服爲準）

怎麼抱寶寶？

或許你會覺得這個問題是說得有點小提大作，抱個寶寶誰不會呀？但在我的每次次培訓發現，有百分之九十的人是不會抱的，甚至有的人就當寶寶是個物品直接有種伸手去拿的行爲。這些都是不可取的，準確的做法是抱他的時候要橫着抱一手託着頸部和他的頭，一手託屁股，因爲剛出生的寶寶骨頭很軟，注意動作要輕柔。

怎麼換尿片？

大家好，我是兜寶，一個專業的育嬰師。在此與您分享我的育兒知識，每天兜寶都會更大家分享一個育嬰師的育嬰知識，我的育嬰理念是:做最好的媽媽爸爸，培養最優秀的寶寶。

母乳餵養經濟方便，溫度適宜，永遠新鮮且不受細菌的污染，含有適合寶寶生長髮育所需要的各類營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水等），尤其的初乳含有分泌型免疫球蛋（SIgA），可增加寶寶抵抗力，由此可見母乳餵養不但對寶寶是一種好食物，更是寶寶成長髮育的保護傘。所以充足的母乳是寶寶健康發育的保障，那我們該怎麼來判斷母乳是否充足呢？

（1）哺乳前媽媽會感覺乳房脹滿，哺乳時會感覺有下乳感，寶寶吃完後乳房會變柔軟。

（2）觀察寶寶吃奶時的聲音，餵奶時可以聽到寶寶"咕嚕咕嚕”的吞嚥聲。

（3）寶寶吃奶後睡眠會比較安靜和踏實，一般會睡上2個小時左右。

（4）看寶寶的尿量及大便情況，一般每天需要更換尿片6次以上，大便3~4次左右，程金黃色糊狀。

（5）測量寶寶的體重，一般情況下，平均每週增加150克左右，每日增加約25~30克，滿月時會比出生時增加600克以上。

符合以上方面的，說明媽媽的母乳是充足的。