導致性早熟的食物

1.日常飲食
早熟動物、禽肉，特別是禽頸
現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成爲“促早熟”的高危行爲。

反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

洋快餐、油炸類食品
特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟;而且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

2.保健品
可入藥的大補類食品
包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。

某些兒童口服液
針對兒童市場的很多標榜“長高長壯”的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。

補鋅過量，蛋白粉等補品。
兒科內分泌專家認爲，孩子不宜進補，因爲很多兒童性早熟都是吃出來的。因此，專家提醒家長，健康的兒童只要正常飲食，經常參加鍛鍊就能獲得良好的生長髮育，對處於青春期發育的孩子，6～8歲女孩、7～10歲男孩，千萬注意別長期濫吃補品。

什麼是性早熟
性早熟是一種以性成熟提前出現爲特徵的性發育異常，是在性發育年齡以前出現了第二性徵，即乳房發育，陰毛、腋毛出現，身高、體重迅速增長，外生殖器發育。在男女兒童中，性早熟的發生率大約爲0.6%，其中女性多於男性。

兒童飲食注意事項
1.孩子的飲食貴在均衡，並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，後患無窮。

2、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節時更要注意。

3、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也要經過營養師和醫生的指導。

4、做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作爲人生的重要課題，不斷學習，不斷交流，不斷提高。