【擁有自信邁向成功手抄報圖片】我自信我成功手抄報圖片大全 關於自信成功的手抄報

擁有自信邁向成功手抄報圖片，自信對於一個人來說是一種最重要的東西，我們每個人都需要對自己能力的肯定，只有這樣我們才能相信自己能夠成功，擁有自信才能邁向成功。

擁有自信邁向成功手抄報圖片：自信心的建立方法

1、學會進入別人的視線

你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

2、學會正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?”

不正視別人通常意味着：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味着：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

3、學會當衆發言

在會議中沉默寡言的人都認爲：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓你們知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的“維他命”。

不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因爲總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。

4、運用肯定的語氣

有些女人面對着鏡子，當她看到自己的形影或膚色時，忍不住產生某種幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會以爲：“我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑髮相媲美。”而她內心一定暗喜不已。可是，一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來：“怎麼搞的，我的膚色這麼黑。”兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認爲漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認爲討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關於自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以說，否定意味的語言，對於一個人的心理健康有百害而無一利。

5、擡頭挺胸走快一點

心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯繫在一起。但是心理學家也告訴我們，藉着改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。

擡頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

6、學會坦白

內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理祕密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。例如初次到某一個陌生的地方，內心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來：“我幾乎愣住了，我的心忐忑s地跳個不停，甚至兩眼也發黑，舌尖凝固，喉嚨乾渴得不能說話。”這樣一來，不但可將內心的緊張驅除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了：“很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也說不出來。”結果，這樣反而驅除了恐懼感，這要歸功於坦白的效果。

我自信我成功手抄報圖片大全：自信心的提高途徑

自信心增強

有的人受到挫折時，始終不能產生足夠的自信心，從而一蹶不振；有的人卻能在考試時出現焦慮和絕望後迅速產生強大的自信心，從而“拼勁”十足的完成考試。

這是因爲前者平時不注重自信心的產生，到了需要時得不到想要的自信心。而後者，經過長期的不斷的訓練，使自己的自信心產生的越來越快，越來越強。

自信心是心態的核心，它幾乎貫串於心態的各個方面。

在長期的學習過程中，當你受到挫折感到悲觀失望時，自信心會使你重新燃起鬥志；當你感到孤獨、焦躁時，自信心使你平靜下來。

當你感到成功的喜悅後，自信心使你更加振奮！

自信心還能產生“拼勁”和“狠勁”。

因此，當心情到了最差時，到了最惡劣時，你還有最後一招：產生自信心!

自信心的來源於變現

自信心表現爲超越別人。如果你在學習過程中不斷的超越自己，不斷的產生自信心，一段時間後，你必能超越與你同等實力的他人。超越他人後，你的自信心就得到強化，你產生自信心的方法就得到驗證。

自信心源於超越自己。因此，如果你某次考試成績不好，只要你不在意考試成績，你不在意別人的評價，你的自信心就不會受到削弱！

學習處於初級階段：可以通過在學習時不斷超越自己產生自信心，不要在意考試成績。

如果無法通過學習本身產生自信心，你可以通過學習之外的東西來產生自信心，例如，登高山、看大川、觀大海、訪名勝古蹟，讀歷史書等方法。

學習處於中級階段：除了在平時不斷超越自己外，可以嘗試着在考試中挑戰他人。

學習處於高級階段：不斷超越自己、不斷的超越別人。儘量多參加考試，儘量多挑戰自己和他人。考試成績好，可以強化自信心；考試成績不好，也不必在意。

考試時，自信心極端重要

自信心有一個獨特性，就是表現爲超越別人。考試中，尤其是在高考中，自信心起到極其重要的作用，有時甚至可以決定最終成敗。

考試時，你的自信心產生的越快，產生的自信心越強大，你越佔優勢。

訓練過程

某種意義上，自信心決定考試的成敗。但高考與長期的學習比起來，只是一個瞬間。到了高考前再刻意增強自信心，已經晚了。你必須在平時學習和考試中不斷產生自信心。

考試成績不好、學習受到挫折，照樣能產生強大的自信心

歷史上的很多偉大人物，在尚未取得世人認可之前，就表現出強大的驚人的自信心。他們（她們）在受到普遍的冷落和懷疑時，自信心不但沒有減弱，反而更加強大。

愛因斯坦在《廣義相對論》受到普遍置疑時，卻對別人說，“我的生命現在已經不重要了，因爲廣義相對論已經建立起來了，這纔是最重要的！”。

很多高一考試成績很差的人，通過高中幾年的奮力拼搏，最終考入了大學，甚至考入了很好的大學。

只要你找到了產生自信心的方法，即使考試成績不好，學習受到挫折，照樣能產生強大的自信心。因爲自信心來源於超越自己。

不斷靜化、強化心態，自信心產生的越快越強。　心態是個長期的訓練過程。自信心產生的快慢和強弱，與心態的平靜程度、不良心態的嚴重程度、“狠勁”大小等等有很大關係。不斷的靜化心態，你的心情越來越平靜；不斷的純化心態，你的不良心態越來越輕；不斷的強化心態，你的“狠勁”越足。這樣，你產生自信心就越來越快，越來越強。

高一時，王散心態處於初級階段，學習時“狠勁”不足，往往只有考試前纔能有明顯的“狠勁” 產生，自信心往往很多天都不能產生。但是，隨着他不斷的收心靜心和“凝志”，不斷通過體育鍛煉和學習產生“狠勁”，並提高“狠勁”，到了高二時，他每天就能產生一、兩次自信心了；到了高三時，他的心態已經進入高級階段，學習時，只要超越“極點”，就能產生自信心。

高一時，李慎強的心態和身體就處於高級階段了，經過高中兩年多的堅持訓練，到了高三，他每天幾乎從起牀後開始做高強運動，到晚上收心靜心後上牀睡覺，大腦始終很清晰，“狠勁”始終連續不斷，而心情始終平靜，所以他想要自信心時，幾乎總能很快的產生自信心。

自信心是一種完整個性的基本素材,你的價值完全取決於你所相信的事物 你的信心也源於這個價值觀的認可程度,是有一個自己堅持相信的價值觀 還是讓意志隨波逐流 總是把價值讓外界定義 完全取決於你的信心 . 建議每天思考幾次 自己心裏最在乎的 和最相信的 最想追求的 然後就以這個爲價值標準 去體現自己的價值。

關於自信成功的手抄報：孩子自信心的培養

一、調整成人與孩子間的關係。孩子與老師、家長間的關係如何，在很大程度上決定了他的自信心程度，培養孩子的自信心，首先應檢查一下自己與孩子的關係是否有助於自信心的培養。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他，態度溫和，孩子的感覺很好，往往就活潑愉快，積極熱情，自信心強。相反，如果老師、父母對孩子訓斥多，粗暴，態度冷淡，孩子就情緒低沉，對周圍的事物缺乏主動性和自信心。

二、要言傳身教。創設培養孩子自信心的環境，讓孩子在潛移默化中“自信”起來。平時，遇事常對孩子說一些鼓勵的話，“你一定能行！你肯定做得不錯！”。因爲孩子自我評價往往依賴於成人的評價，成人以肯定與堅信的態度對待孩子，他就會在幼小的心靈中意識到：別人能做到的，我也能做到。老師、家長是孩子的效仿榜樣，因此，在孩子面前更應有自信心，樂觀的性格，有魄力，自強，辦事不怯懦。爲幼兒樹立良好的形象，創設良好的精神氛圍，也是形成孩子自信心的因素。

三、重視與保護孩子的自尊。多讚許，少責備，有助於提高孩子的自尊心，因爲有高度自尊心的孩子，對自己所從事的活動充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，不願參加集體活動，認爲沒人愛他，缺乏自信。因此，作爲老師、家長，切忌用尖刻的語言，諷刺挖苦孩子，不用別家孩子的優勢比自家孩子的不足，不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當“耳旁風”，不濫施權威，以免損傷孩子的自尊心，使之產生自卑感，而喪失孩子的自信心。因此要特別的注意保護孩子的自尊心，幫助孩子發展自尊感，樹立堅定的自信心。

四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗，而過多的失敗體驗，往往使幼兒對自己的能力產生懷疑。因此，老師、家長應根據孩子發展特點和個體差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，使其經過努力能完成。如讓他跳一跳，想辦法把花籃取下來，從而在不斷的成功中培養自信。切忌花籃掛得太高，而實際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。同樣，他們也需要通過順利地學會一件事來獲得自信。一個在遊戲中總做不好的孩子，很難把自己看成是成功的人，他會減少自信心，並由此不願再去努力，越是不努力，就越是做不好，就會越是不自信，形成惡性循環。成人應通過幫助他們，完成他們想要做的事來消除這種惡性循環。另外，對於缺乏自信心的孩子，要格外關心。如對膽小怯懦的孩子，要有意識地讓他們在家裏或班級上擔任一定的工作，在完成任務的過程中培養大膽自信。

自信心是人成長過程中對情商影響最大的一個因素，自信心強，則交流能力，理解能力，判斷能力都能有長足的發展，相反，自信不足進而自卑並造成自閉，對成人後的世界觀，人生觀都會產生消極影響。

生命的價值取決於我們自身！告訴孩子，人作爲獨立的個體，是獨特的，並永遠不要忘記這一點，讓孩子知道他存在的價值，增強他的信心，更加努力地創造自己的個性與未來．

第一招　告訴孩子他自己就是無價之寶

第二招　讓孩子做一些容易做的事情

第三招　弱化孩子的錯誤突出其取得的成績

第四招　重視孩子所付出的努力

第五招　責備孩子之前必先讚美

第六招　強化優點使孩子不斷的進取

第七招　用高目標樹立孩子的自信心

第八招　用“原依賴”和孩子建立互信

第九招　家長不要在孩子面前互相責備

第十招 不在第三者面前責備孩子

第十一招 讓孩子相信幸運之神隨時會降臨

第十二招 讓孩子回憶過去的成績重建信心