營養與健康手抄報圖片簡單又好看
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營養與健康手抄報圖片簡單又好看，我們的身體健康與我們所攝入的營養是有着非常大的關係的，我們要想身體健康，就必須要攝取足夠多的營養，身體健康纔是我們最大的財富。
營養與健康科普小知識
1、什麼是健康
身體是革命的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一切。身體健康才能創造一切物質與精神的財富。而任何財富卻難於換取健康，健康和金錢並不是一種等價的交換，良好的健康，源於科學和知識，而不是來源於財富，地位與權勢。
2、健康的概念是什麼
WHO(聯合國世界衛生組織)1989年的定義是:在生理健康，心理健康，道德健康和社會適應良好四個方面健全。
3、健康的四大基石
合理膳食，心理平衡，戒菸限酒，適量運動。
4 、WHO制訂的身體健康的初測十項標準
精力充沛，生活工作不疲勞；樂觀積極，承擔責任不挑剔；善於休閒，睡眠良好；適應各種環境，應變能力強；能抵禦一般的感冒和傳染病；體重適中，體型比例協調；視力良好，反應靈敏，眼瞼不發炎；牙齒清潔，齒齦正常不出血；毛髮有光澤，無頭屑；皮膚，肌肉有彈性，步履輕鬆有力。
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