冬至節氣有什麼講究
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冬至節氣有什麼講究:冬至的時候注意的問題很多,此時也是很寒冷的時期來的。
冬至節氣有什麼講究
1、冬至回孃家
在我國北方有些城市認爲冬至不能回孃家。這是由於過於傳統的習俗中,“三從四德”的封建禮教對媳婦的約束。過去的媳婦會在秋收後回孃家居住,因此有了冬至的時候回婆家的習俗。 雖然說現代社會如果還要再嚴格遵守很沒有自由,但是如果家人有特別在意這些傳統習俗的,作爲晚輩的我們最好和氣的與家人商量,冬至是團圓的節日,切不可因此與家人失了和氣。2、冬至結婚一般來說節氣前後都不宜結婚。古人認爲結婚的日子,要避開四立四至前一天,即是二十四節氣中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用,宇宙氣場處於混沌未開狀態,傳統習俗中認爲此爲四絕日及四離日,在此時結婚爲不吉。通常我們選擇結婚的吉日都比較慎重,因此小編建議大家最好避開冬至日另擇他日,讓婚姻有一個大家都放心滿意的開端會更好。3、冬至出門在冬至的傳說中,不是不能出門,是不能出遠門。因爲冬至的白最最短,因而有傳說這天是天狗來人間尋找化身的時候,所以你不光不能出遠門,天黑了也不要亂走哦。也有說在盤古開天之時,正是冬至的時候這時候由於天才剛被打開,萬惡無首,天地遨遊。不過在現在城市中夜晚也燈火通明,人們工作學習也經常夜歸,也是無可奈何之事,不需要太過在意。當然如果能再點回家,既能防止夜晚的寒冷,又能防止各種意外發生,則肯定比夜晚還在外遊蕩更爲安全。
冬至節氣需要注意什麼
冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,特別需要採取以下預防措施:
A.注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時,要及時增添衣服,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬鬆,不宜穿得過緊,以利血液流暢。
B.合理調節飲食起居,不酗酒、不吸菸,不過度勞累。不要盲目進行食補。由於各人的體質不同、年齡有別,在食補中也有宜有忌,應靈活掌握,過多食用滋補性食物反而容易損傷脾胃。
C.保持良好的心境,情緒要穩定、愉快,切忌發怒、急躁和精神抑鬱。
D.進行適當的禦寒鍛鍊,如平時堅持用冷水洗臉等,提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
E.隨時觀察和注意病情變化,定期去醫院檢查,服用必要的藥物,控制病情的發展,防患於未然。
從冬至開始,三九嚴寒即將到來。冬主封藏,此時宜讓身體進入閉藏、沉寂狀態,以保護體內陽氣。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。
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