爲什麼有人養娃輕輕鬆鬆,而我卻累成狗?
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小美今年生了二寶。
畢竟已經帶大了大寶,自認老司機的她,信心滿滿表示自己一人帶,結果才3天就向大家求助。
“當初我帶姐姐,每天吃飽就睡,醒了自己玩,不哭不鬧,半點不操心。”朋友說,“可是弟弟怎麼這麼難帶?吃飽了還要哄才肯睡,睡着還不讓放,醒了還沒睜眼就開始哭,各種求投喂求抱抱,簡直崩潰!”
這種寶寶,就是很多人口中的“難養型寶寶”。不過,從心理學角度來講,這種寶寶又叫做“高反應寶寶”。
這是心理學裏挺有名的寶寶,又叫19號寶寶。是著名的心理學家傑羅姆?卡根教授在對很多孩子的實驗研究中發現的。
(傑羅姆 ? 卡根,哈佛大學教授,科學家,被譽爲20世紀最偉大的發展心理學家之一。)
高反應寶寶的這種氣質是不是天生的呢?
是。
用卡根的話來說,這類寶寶天生敏感焦慮。在卡根的《氣質天性》一書中就提到過,人的氣質差異是先天的,受神經系統活動過程的特性所制約。最明顯的一個特徵就是孩子剛一落生時,有的孩子愛哭好動,有的孩子卻溫和安靜。
我們主要講講高反應寶寶,這類寶寶有兩個腦區天生容易被“喚醒”,一個是用於“預警危險”的杏仁核,另一個是下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA) ,那是控制壓力激素皮質醇合成的神經軸。
在所有的嬰兒裏,大概有20%是高反應(high-reactive)。另外有大概40%嬰兒屬於“低反應”(low-reactive),那是我們所謂的很好帶的寶寶,脾氣溫和,對於外界變化刺激都很淡定或者很感興趣的那種。
剩下的嬰兒,則介於高反應和低反應之間。
那麼,高反應寶寶的特點是什麼樣呢?
照顧一個高反應寶寶雖然有些心累,可高反應也有自己的好處。
很多爸爸媽媽錯誤以爲,外向、活潑、樂觀、好養是一種好性格,相反,內向、安靜、敏感是壞性格。
可是心理學家會告訴你,先天氣質並無優劣之分。外向樂觀也可能變成衝動莽撞;內向敏感看起來有點“喪”,但很多大思想家、大哲學家,恰恰就是因爲喜歡獨自思考纔有了後來的成就。
與低反應寶寶相比,高反應寶寶右腦活躍度高過左腦,更有可能成長爲想象力豐富、創意無限的人;他們易焦慮又善於觀察,所以習慣做好準備,這也能爲他們規避很多風險。
所以,重點是根據孩子的先天氣質去選擇更適合的教養模式。
01. 及時,有效的迴應
高反應寶寶比較敏感,所以容易緊張。所以需要我們及時積極迴應,並且這種迴應最重要的是有效迴應。
比如然然有一次哭是因爲玩具壞了,卻沒有辦法很好的表達清楚。媽媽開始以爲她什麼地方弄疼了,後來才鬧明白是玩具。可是然然的情緒很受傷害,所以仔細觀察孩子的需求再進行有效迴應很重要。不是說敷衍的說寶寶別哭,不疼不疼就了事的。
02. 耐心,溫柔的陪伴
高反應寶寶情緒起伏較大,沒有安全感。所以在她情緒不好的時候,多一些耐心的陪伴,比如陪她讀繪本,玩遊戲,更認真的參與她的生活。
在睡眠這方面,然然以前需要抱睡很久後才能放下,並且很容易夜醒哭鬧。而這個則需要耐心的安撫,學習如何放下寶寶,即便是放下了也摟住一小會,拍拍小手,安撫幾句再撤離。讓孩子覺得媽媽在身邊,會保護自己,會陪伴自己。慢慢的,然然的夜醒也好了很多。
03. 獨立,勇敢的教導
耐心和愛很重要,但是更需要的是引導孩子如何去解決問題。愛不是溺愛,規則的樹立,對於孩子焦慮的引導,教育他們做事認真,持之以恆。這些特徵會讓他們更適應社會,會讓他們健康的長成一個獨立,勇敢,善良,有能力的孩子。
每一個孩子都有自己先天的氣質,不論是高反應寶寶,還是低反應寶寶,他們都是獨特的生命個體,不存在好壞之分。
我們不變的方法就是用愛和耐心來澆灌,因爲愛是忍耐,愛是恩賜。
被愛滋養的孩子,長大後纔會更有愛心!
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