【清明節過後還冷嗎】清明節過後天氣怎麼樣
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2017清明節過後還會冷。
清明之後,春天才真正的剛剛開始。俗話說“過了清明冷十天”,意思是清明過後還有十來天的日子氣溫會有所反覆,還要注意保暖。
清明過後天氣氣候怎麼樣:一般清明節的時候,會有一波倒春寒,等倒春寒過後,天氣就會開始回暖了。倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)氣溫回升較快,而在春季後期(一般指4月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲,抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷空氣較強,可使氣溫猛降至10℃以下,甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風薰得遊人醉”的感覺,早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣,就是通常所說的倒春寒。
2017清明過後會回暖嗎
清明節過後就意味着天氣開始暖和了。一般來說,一月之後就是立春之後,天氣就開始變暖和了,但感覺不明顯,春分之後,太陽直射點越過赤道進入北半球,北半球就進入夏半年,氣溫迅速升高,清明節之後,這種變化就更明顯了。俗話說“一場春雨一場暖”就是這個道理。
現代數據的統計分析了部分省會級城市1951~1980年和1981~2010年的清明節當天降水次數。發現,改革開放以後清明節下雨的次數少了。並且,南方普遍比北方降水次數多。特別是長沙、南昌爲代表的江南地區,1951-2010年清明節下雨超過了30次,也就是半數以上的清明節都有雨。
從節氣特點看,清明節所處的清明節氣在4月5日前後開始,4月20日前後結束,正是4月中上旬。從常年4月中上旬降水日數分佈來看,也確實證明江南地區在清明節氣期間最愛下雨。這個特點,從長江中下游沿線以及江南更多城市的降水數據中也能反映出來。不過,進入21世紀以來清明雨又多了起來。特別是北京,2001~2010年清明節降水次數已經和杭州、南京、武漢一樣多。尤其是2010年以後,全國總體上清明節下雨的情況似乎還在增多。2011年~2014年的清明節,不僅是南方,北方不少地區也出現了清明雨。
清明節前後注意事項
一、心情舒暢、動中有靜
同時這個節氣又是高血壓的易發期,因此要保持心情舒暢,選擇動作柔和,動中有靜的如太極拳等鍛鍊方式;避免參加帶有競賽性的活動,以免情緒激動;避免做負重性活動,以免引起屏氣,而引起血壓升高。
二、換衣不宜過早
俗話說“二月亂穿衣”,說的是清明節前後,因爲氣候變化多端,早晚溫差大,應該準備一件可以隨便穿脫的外套。早上出門上班時穿一件風衣,注意保暖,中午感到熱時,可脫掉,晚上下班回家再穿上,這樣就會有效預防感冒。所謂“春捂”也是這個意思,直到清明過後,四月中旬纔可換春裝。當然,“春捂”的過程也應因人而異,根據自己的身體素質決定衣服增減。一般來講,應根據氣候變化,隨時增減衣服,注意防寒保暖,以助人體生髮,抵禦外邪侵襲,纔有助於身體健康。
三、注意“病從口入”
而多變的天氣容易使人受涼感冒,發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時又是呼吸道傳染病,如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發季節,因而要認真注意天氣變化,增減衣服,以及儘量少出入公共場所,尤爲注意“病從口入”。
四、忌食“發物”
此節氣亦是多種慢性疾病易復發之時,如關節炎、哮喘、精神病等,因而有慢性病的人要忌食易發的食物,所謂“發物”,從中醫角度上是指動風生痰、發毒助火助邪之品,如海魚、海蝦、海蟹、鹹菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等,可適當吃些涼性食物,因此“寒食節”也有一定的養生道理。
宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鵪鶉、鵝肉、蚌肉、螺螄、雞蛋、韭菜、芫茜、萵筍、淮山、蘋果、橘、馬蹄、梨、桃、櫻桃等。養生的湯品宜紅蘿蔔竹蔗水、胡椒煲豬肚、川芎白芷燉魚頭、韭菜滾狗肚魚、鮮土茯苓煲豬展、鹹菜滾黃沙蜆、貓爪草煲豬瘦肉等。
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