寶寶不愛喝水的原因有哪些?
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人體的新陳代謝需要每天攝入大量的水分,孩子也是一樣的,但是有些寶寶每天就是不肯喝水,一般寶寶不愛喝水的原因是什麼呢?一起來看看吧!
冬夏相交的春天,天氣總是忽冷忽熱的,孩子很容易感冒、發燒、過敏,而且空氣還很乾燥,讓孩子多喝一些水,排排體內毒素,就變得極其重要了。但是很多孩子卻對喝水極其牴觸,不主動喝水,家長讓喝也不聽。這可怎麼辦呢?沒關係,咱們找對原因對症下藥。
1、杯子太醜了?
孩子也是有自己的審美,和大人一樣都是“外貌協會”的。如果杯子特別醜,吸引不了孩子,孩子當然不愛用它喝水嘍。家裏的大人們,如果新的到了一套茶具,肯定會連續幾天都愛不釋手,天天泡茶喝,孩子也是一樣道理。因此,家長們何不帶孩子逛逛超市,讓孩子挑選一個喜歡的杯子喝水,孩子爲了能多使用它,當然就會多喝水了。
2、水沒有味道?
很多孩子不愛喝水,就是嫌棄水不好喝,沒有味道,還是果汁更好喝。所以,家長也可以給孩子做一些蔬菜水,或者在水裏擠一點檸檬汁,讓水變得有點味道,孩子說不定就喜歡喝了。家長可以慢慢的減少水中其他物質的含量,比如今天劑三滴檸檬汁,過幾天只擠一滴,讓孩子慢慢習慣無色無味的水。但是不要因爲孩子不愛喝水,就把果汁當水給孩子喝,因爲果汁中有大量糖分,長期如此孩子會變成小胖子的喲。
3、家長的原因?
有的家庭,家長自身就不愛喝水,而孩子總是會無意識的模仿家長的行爲習慣,久而久之,孩子在家長的帶領下也很少喝水。這不能怪孩子了,家長自身沒有起到榜樣作用。所以,家長平時就要養成多喝水的習慣,讓孩子在家長的影響下也開始喝水。
4、覺得喝水沒意思?
吃飯因爲可以吃到喜歡的食物,喝果汁、牛奶因爲好喝。那麼喝水似乎很沒有意思啊,孩子就變得不愛喝水了。但是沒關係,家長們來讓喝水變得有意思吧。可以通過和孩子玩遊戲的方式,輸了,就要喝水;或者和孩子玩過家家,讓水成爲“道具”。孩子因爲遊戲的原因,在不知不覺中就喝了水,慢慢的,孩子對喝水也就沒有牴觸的心理了。
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