缺乏維生素B2對寶寶的害處
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維生素B2又稱爲核黃素,也是水溶性維生素的一種,它是體內黃酶的輔酶組成成分,是蛋白質、碳水化合物和脂肪代謝中不可缺少的物質。
維生素B2又稱爲核黃素,也是水溶性維生素的一種,它是體內黃酶的輔酶組成成分,是蛋白質、碳水化合物和脂肪代謝中不可缺少的物質。缺乏維生素B2對寶寶的害處 動物內臟如肝、腎、心及蛋、奶類、豆類,均含量豐富;綠色蔬菜中含量次之。 生長髮育期的兒童對維生素B2的需要量較大。
當供給不足,如小兒膳食中動物性食物少;孩子挑食、偏食;或由於慢性胃腸道疾病吸收不好等,均會出現維生素B2缺乏病。其主要表現爲口角炎,患病兒嘴角處發白、糜爛,口脣乾裂,舌發紅舌乳頭增大,眼睛角膜充血和怕光,在皮膚皺褶處易發炎如陰囊炎、會陰炎。嚴重者可致生長髮育遲緩。 平時注意給孩子提供平衡膳食,即動物性食物和新鮮蔬菜、豆類佔有合理比例,加上良好的飲食習慣,維生素B2缺乏病是可以避免的。
此外,維生素B2藥片價格低廉,如果有明顯缺乏症狀,可在醫生指導下服用,效果極佳。
維生素B2
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