關於嬰兒餵養的幾件事
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關於欣欣的餵養問題,欣欣的爸爸媽媽提出了他們最疑惑的3個問題。
提問1:孩子是不是進入了厭奶期?該怎麼辦?
在孩子的生長髮育過程中並不存在厭奶期的問題。孩子出現厭奶,多半與嬰兒味覺發育過早有關。過早用較重的甜味、酸味、鹹味等刺激嬰幼兒,都可造成嬰幼兒味覺過早發育,從而出現厭惡奶粉、米粉等味道較淡的食物。欣欣開始厭嬰兒配方奶粉的淡淡味道,原因就是過早添加果汁,造成孩子味覺受到較大的刺激。
解決辦法:對於已經出現厭奶問題的嬰幼兒,暫時不要直接喂果汁,而是將果汁加到嬰兒配方奶粉中,恢復嬰兒對配方奶粉的興趣。然後,逐漸降低嬰兒配方奶粉中果汁的含量,最後恢復到純嬰幼兒配方奶粉的餵養,中斷果汁餵養。在嬰兒滿4~6個月後,再添加淡淡的果泥,以補充來自水果的營養。
預防辦法:在嬰兒滿4個月後,再添加淡淡的果汁或果泥等。
提問2:爲了讓寶寶發育得更好,輔助食品是否該早點添加?
嬰幼兒營養米粉是嬰兒最佳的初期輔助食品。但是,對於4個月以內的嬰兒,很難接受富含澱粉的嬰幼兒營養米粉。這是因爲嬰兒體內能夠消化澱粉的澱粉酶要到4~6個月後纔可成熟,過早添加不僅達不到增加營養的目的,反而增加了嬰兒胃腸道的負擔。
嬰兒配方奶粉中所含的營養素,包括鈣、鋅、鐵、維生素D等營養素,應該是相當充足的。粗略估算,4~6個月的嬰幼兒每天只要攝入500毫升以上的嬰幼兒配方奶粉,就可滿足對這些營養素的需求。不僅如此,其他嬰兒營養添加劑,例如蛋白粉、奶伴侶、牛初乳等最好不要隨意添加,因爲這些營養添加劑可能會引起嬰幼兒出現過敏(溼疹)、腸道異常(便祕或腹瀉)、代謝異常(高血糖)等不應發生的問題。
提問3:蛋黃、米粥、麪條等是最佳輔助食品嗎?
嬰幼兒輔助食品也在更新換代。蛋黃、米粥、麪條等成人食品中當然含有很多營養物質,但是對於嬰幼兒來說,所含種類和數量還不足。成人是靠食用多種食物完成自身營養的需求的,而食物種類和數量非常有限的嬰幼兒僅靠部分成人食品(蛋黃、米粥或麪條)作爲輔助食品是相當不夠的,還應該選擇經過營養強化的嬰幼兒食品一營養米粉、泥狀食品等等。過去,蛋黃作爲嬰幼兒輔食添加的主要內容,現在,情況已經稍稍發生了改變。其原因不是蛋黃本身的營養作用減弱了,而是被更好的嬰幼兒輔助食品所替代。
關於嬰兒餵養,目前可以明確的事實
人乳是嬰兒最佳的食品。母乳餵養不僅給寶寶的生長髮育提供了最完美的營養,還可以保持母嬰的密切接觸,滿足嬰兒心理的需求。
母乳不足或不能進行母乳餵養的時候,採用嬰兒配方奶餵養是最佳的選擇。
以牛乳或羊乳爲基礎特別加工而成的特殊配方奶粉可以滿足4~6月內嬰兒生長髮育所需的全部營養。
目前,嬰兒配方奶粉與人乳間還存在一定差距,但先進品牌的嬰兒配方奶粉已非常接近人乳了。所含營養物質的種類和含量都在儘可能模擬人乳。在成分模擬人乳的同時,已開始從功能上模擬人乳了。而且,味道非常淡,也與母乳十分接近。
對於4~6個月內的嬰幼兒,純母乳餵養(只需添加維生素D)、部分母乳和嬰兒配方奶粉混合餵養或全部嬰兒配方奶粉餵養,就可滿足他們的生長髮育需要。
輔助食品的添加應該從嬰兒滿4~6個月纔開始,不要延誤,也不要過早。
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