寶寶秋季腹瀉可以吃秋葵嗎
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寶寶秋季腹瀉不可以吃秋葵。
秋葵屬於寒性的食物,秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化的作用,還能胃液分泌,寶寶腹瀉期間吃秋葵可能會加重腹瀉情況。
而且如果秋葵食用方式不對或者食用過量還會引起腹瀉情況,所以建議寶寶腹瀉期間不要吃秋葵。
吃秋葵爲什麼容易拉肚子1、食用不對
秋葵這種食物比較特殊,具有很多的食用禁忌,特別是紅秋葵,很少有人去特意瞭解它的食用禁忌,如果平時食用不注意,就比較容易觸犯到這些禁忌,從而引起腸胃不適,出現拉肚子的情況。
2、食用過量
秋葵裏的營養元素確實比一般的蔬菜要多很多,能夠補充人體所需的蛋白質和維生素等,還能補充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量,吃得太多就有可能由於體質原因無法吸收而導致拉肚子。
3、脾胃虛寒
秋葵屬於寒性的食物,假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬於正常現象,因爲在食用過後,會使人體內的寒氣更重,那麼積累到一定的量就會出現異常反應,比如拉肚子。
4、過敏
人體的過敏原有很多種,有的人就是對秋葵過敏,吃過之後就會出現一些過敏反應,拉肚子可能就是其中的一項過敏反應。
秋葵不適宜什麼人吃1、腎結石人羣
患有腎結石的人確實不太適合吃秋葵的,因爲會促進腎結石的形成,反而會使病情加重,這與秋葵當中的草酸有些聯繫。而且即使沒有患有腎結石,建議在吃秋葵的時候最好是先用熱水將其焯一下,把秋葵當中的草酸含量稀釋。
2、腸胃不佳人士
人們食用秋葵的方法一般採用涼拌,但腸胃不佳的人士最好不要食用,人們在處理秋葵的時候,會發現表面有一層很細小的絨毛,這些絨毛在進入到腸胃以後,是對腸胃有損害的,會引起拉肚子等不良反應。
3、脾胃虛寒人士
脾胃虛寒的人不能吃寒性的食物,而秋葵恰恰屬於寒性植物,在吃了之後,會使體內的寒氣加重,因此儘可能的避免吃秋葵。
4、過敏人羣
如果對秋葵過敏,那麼就停止對秋葵的食用,過敏者食用秋葵,輕者可能出現拉肚子的症狀,嚴重的還需要到醫院去進一步治療。
寶寶秋季腹瀉食譜精選推薦1、脫脂酸牛奶:
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用於腹瀉寶寶。
2、蘋果泥:
蘋果切塊,搗成果泥後食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,並含有鞣酸,具有收斂作用,適宜於小兒腹瀉症。
3、淮山藥粥:
梗米50克,淮山藥細粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
4、胡蘿蔔山楂煎:
鮮胡蘿蔔2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數次,連服2-3天,對傷食腹瀉有效。
5、苡米仁雞金粥:
生苡仁米30克,雞內金1個,粳米25克,同煮成粥。患兒食之,有利溼健胃消食的功效。