【寶寶鼻塞有痰的食療方法】幼兒有痰鼻塞怎麼食療 小兒鼻塞有痰的食療方法
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寶寶鼻塞有痰的食療方法是寶寶鼻塞且有痰的時候,可以採用的一個好方法。寶寶在鼻塞有痰的時候,肯定會很難受,如果您想知道幼兒有痰鼻塞怎麼食療,想要解決寶寶鼻塞有痰的問題,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
山藥粥
1、製作方法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。
2、食用方法:寶寶最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。
3、作用功效:山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。
4、專家提醒:山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的澱粉酶就會分解,喪失滋補功效。
養生膏
1、製作方法:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。
2、食用方法:每天早晚給寶寶吃一勺。
3、作用功效:此方最適合1歲以上兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便祕也有非常好的效果。
4、專家提醒:此方如果長期食用的話,能增強寶寶的體質。
馬蹄水
1、製作方法:3~4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。
2、食用方法:給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。
3、作用功效:可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
4、專家提醒:在呼吸道傳染病較多的季節,吃鮮荸薺還有利於對流腦、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。
白果紅棗湯
1、製作方法:取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。
2、食用方法:每晚臨睡前給寶寶服用。此方適合2歲以上的寶寶食用。
3、作用功效:紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。
4、專家提醒:紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於3粒,量多了會導致寶寶上火、氣滯。
川貝冰糖燉雪梨
1、製作方法:鮮梨去皮,對半切開,去梨核,切成長5cm左右的大塊;將梨塊適量放在幾隻小碗內,每碗上面撒上川貝母及適量冰糖,加入半碗量的水;大火燒開蒸鍋裏的水,將小碗放入籠屜,蓋上蓋,大火蒸30分鐘,梨肉軟爛即可食用。
2、食用方法:梨肉軟爛即可食用。
3、作用功效:川貝有止咳的功效,雪梨有止咳化痰,健脾。
4、專家提醒:川貝不能長時間蒸煮,因爲川貝的止咳成分不溶解於水,能隨着水蒸汽而蒸發,長時間蒸煮極易造成藥效揮發。
寶寶鼻塞有痰的飲食注意事項
1、不能吃寒涼食物。寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應該禁止。
2、不能吃肥甘厚味食物。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽,而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠,不易咳出。
3、不能吃魚腥蝦蟹。魚腥類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係,而且腥味還會刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
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