夏天巧補維生素A 預防寶寶呼吸道感染
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夏天天氣炎熱且多雨,但是室內空調又是涼爽,出入走動感受到的氣溫溼度變化比較大,各類細菌活躍,寶寶飲食也容易不正常,患上呼吸道感染的可能性更大,要怎麼辦呢?
夏天有些寶貝很容易發生呼吸道感染,一方面是天氣原因,另一方面可能是有些寶寶由於身體缺乏維生素A引起的。缺乏維生素A和呼吸道感染有什麼關係呢?
夏天巧補維生素A 預防寶寶呼吸道感染
寶寶缺乏維生素A時,呼吸道上皮細胞的組織結構就會受到損傷,導致防禦病菌的能力下降,使病毒和細菌趁虛而入,容易引起呼吸道感染。另外,當機體缺乏維生素A時,可使免疫球蛋白功能受損,增加對人體對感染的敏感性,還可降低細胞免疫力,削弱身體攻擊細菌和病毒的能力。特別是寶貝的身體還沒有發育成熟,免疫系統的機能還比較弱,身體缺乏維生素A時更容易被各種病原體侵擾,發生呼吸道感染。
看到這裏,很多媽媽是很着急,那怎樣補充維生素A呢?小編給您支兩招。
1.母乳餵養
寶貝出生後,媽咪要儘可能採取母乳餵養,母乳是賜予寶寶最好的禮物,能增加寶寶抵抗力,當然,哺乳期的媽媽也要均衡飲食並適當補充營養,通過母乳才能傳遞給寶寶十足的健康,在6個月起可以按月齡添加富含維生素A的輔食。
2.飲食中補充維生素A
食物中的維生素A來源很多,其中以動物性食物居多,還有我們熟悉的植物性食物比如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、紅心白薯、南瓜、玉米和柑橘等富含胡蘿蔔素,胡蘿蔔素能在人體內轉化成維生素A。
3、補充維生素AD製劑
由於小嬰兒的飲食比較單一,通過食物攝取的維生素A的量非常有限,而我國又屬於維生素A中度缺乏國家,如何補充維生素A就成了很多媽媽面臨的難題。其實,媽媽們可以給寶寶喂富含維生素A的魚肝油產品。這類產品是國家藥品監督管理局批准的國藥準字的藥品,在此,小編爲您推薦達因藥業的伊可新維生素AD滴劑,作爲專門針對嬰幼兒的維生素AD藥品,這款產品是目前用戶口碑最好的品牌,每天一粒,讓寶寶遠離疾病,健康成長。
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