【寶寶春天便祕怎麼辦】春季小兒便祕怎麼辦
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1、材料:
香蕉2個,大米50克,白糖適量。
2、製作方法:
將香蕉去皮,搗泥備用。取大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3~5天。
3、功效:
可清熱潤腸,潤肺止咳。適用於大便燥結,肺虛、肺燥咳嗽等。
寶寶春天便祕怎麼辦 銀菊粥
1、材料:
金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。
2、製作方法:
將金銀花、杭菊花擇淨,水煎取汁,納入淘淨的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續5天。
3、功效:
可養血潤燥。適用於熱結便祕。
寶寶春天便祕怎麼辦 豬肺粥
1、材料:
豬肺100克,大米50克,調味品適量。
2、製作方法:
將豬肺洗淨,加清水適量煮至豬肺七成熟時,取出切丁,將大米淘淨,加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥,待熟後,調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等,再煮一二沸即成,每日1劑。
3、功效:
可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
寶寶春天便祕怎麼辦 酥蜜粥
1、材料:
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
2、製作方法:
將大米淘淨,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3-5天。
3、功效:
可補益氣血,潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。
1、材料:
柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
2、製作方法:
將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮爲稀粥,待熟時調入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續3-5天。
3、功效:
可養陰潤腸通便。適用於腸燥便祕。
寶寶春天便祕怎麼辦 黃芪芝麻糊
1、材料:
黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
2、製作方法:
黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3-5天。
3、功效:
可益氣養血,潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。
寶寶春天便祕怎麼辦 芝麻杏仁糊
1、材料:
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。
2、製作方法:
將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。
3、功效:
可養血潤燥。適用於血虛便祕。
寶寶春天便祕怎麼辦 蔗汁蜂蜜粥
1、材料:
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
2、製作方法:
將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮沸即成,每日1劑,連續3-5天。
3、功效:
可清熱生津,潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。
1、材料:
首烏、百合各15克,枸杞10克,大棗5枚,大米50克,白糖適量,紅花3克。
2、製作方法:
將首烏水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大棗等同煮爲粥,待熟時調入白糖、紅花,再煮一、二沸即成,每日1劑,7天爲1療程,連續2~3個療程。
3、功效:
可益氣養陰。適用於心悸、口乾少津、津虧腸燥便祕等。
寶寶春天便祕的注意事項
1、做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
2、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,媽媽就可以幫助寶寶定時坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
3、4個月以上的寶寶,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
4、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。
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