怎麼減少寶寶發燒機率
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怎麼減少寶寶發燒機率?寶寶日常生活護理需要注意什麼?每次孩子發燒,總感覺從天而降。當我們瞭解孩子發燒背後原因之後,就可以大大減少發燒的機率,這個就是中醫講的健康生活管理。
給孩子健康生活管理,不是一種約束,而且是懂得之後的覺知,帶着覺知,引導孩子養成良好的生活方式,自律的孩子更容易享受到精神層次的快樂。
發燒
孩子發燒,無非兩種原因,一個是外感,一個是內傷。
外感
外感,我們比較有體會,比如帶孩子出去玩,玩的滿身大汗,然後一陣風吹過,孩子可能就打噴嚏了,之後可能就發燒了。
這種發燒,在中醫是這樣解釋的:風寒之邪侵入皮毛,寒主收引,導致“衛陽之氣”外閉,毛竅不通,穢濁之氣,不能外泄,導致肌膚腠理閉鬱而發熱。
氣候
外界環境氣候,也會給孩子帶來發燒,特別是夏天的“暑溼”和秋天的“燥氣”。
夏天
夏天孩子發燒常見有陽暑、陰暑、暑溼三種。
陽暑
孩子長時間暴曬太陽之下,中了暑熱,就會發燒,這種情況現在比較少了,因爲現在孩子多數都是在呵護中長大,但是有一種“間接中暑熱”的方式被父母忽略,就是傍晚出去玩,孩子直接坐在熱地上(如公園熱石凳、熱土地等),熱氣就直接傷身。所以在夏天,這個小細節,一定要跟孩子多溝通哦。
陰暑
因爲天氣炎熱,孩子經常在空調房裏出入,一寒一熱,導致寒氣侵入肌表,孩子就很容易因此發燒。
暑溼
夏天孩子很喜歡吃冷飲,導致脾胃生溼,再加上外界——暑溼的氣候,兩者結合,孩子就容易發燒。多喝冷飲不僅僅傷脾胃易發燒,最重要是傷孩子“顏值”,皮膚變暗淡,小肚子容易出現大大“冷飲肚”。
秋天
秋天氣候也可能引發孩子發燒,初秋和晚秋的發燒性質也不同。
秋季燥氣當令,孩子的膚薄肌嫩,如果照顧不周,容易受秋涼燥氣影響,傷於肺衛而發燒,初秋天氣還很炎熱,所有燥容易熱化,則爲“溫燥”;深秋涼爽,接近寒冬,陰凝則燥,所以燥容易從寒化,則爲“涼燥”。
秋季養育孩子,關鍵在於衣物要合適和多觀察孩子的身體狀況,如果出現“燥”像,就需要吃點滋陰潤燥的食物來調和身體。
內傷
內傷發燒,常見有三種,分別是內傷乳食、五臟積熱、驚恐內迫。
內傷乳食:
小孩脾常不足,易被乳食所傷,如果飲食沒有節制,認爲多吃就是福,把孩子吃撐了,生冷食物(包含生冷水果)吃太多,就會造成消化不良,脾虛不運、水溼不化,鬱蒸爲熱,自然可能出現發燒的症狀。
所以合理安排孩子飲食的品種和量,尊重當地傳統飲食習慣,多吃當地的家常便飯,少吃奇特進口食物,保護孩子脾胃,就可以減少發燒。
五臟積熱:
小兒體稟純陽,陽邪易動,又是稚陽,津液易傷。如果吃過多辛辣番燥炙熱之物(比如薯片、烤雞翅一類),辛辣走竄,番燥動火,致使臟腑生熱,或者給孩子吃溫熱峻補藥膳,也會致使臟腑積熱。
這種情況孩子可能沒有發燒,但是會表現出來心脾積熱而口舌生瘡;肝經熱熾而兩目赤腫,肺火盛而鼻孔赤爛,或流鼻血;膽熱腎火而兩耳化膿;脾胃積熱而口鼻流涎且伴有發熱。
驚恐內迫:
小朋友特別是小寶寶神志怯弱,腎常不足,非常容易受驚,如耳聞異物,目睹異物,或大聲呼叫等等。
背後原理是:驚則氣亂,恐則氣下,驚恐內迫,易動五志之火,火動則陽旺,陽旺則火熾,引動肝風,風火相煽則導致發熱抽搐。
所以孩子越小,越要低調地養,一週歲之內,不要經常帶孩子去喧鬧的地方,見陌生人。女孩7歲內,男孩8歲內,腎氣還未發育好,非常稚嫩,不要讓孩子看戰爭片、恐怖片,不要說一些恐嚇的話,讓孩子乖乖聽話,小則受驚發燒,重會傷腎影響孩子生長髮育。
當我們遇到孩子半夜起來莫名其妙哭鬧時,怎麼哄都不停,請緊緊抱住他,告訴他一切都很安全,媽媽很愛你,因爲孩子不會“裝”,他可能是驚嚇才啼哭不停,因爲我們白天看到很多很平常的東西,對孩子來說可能時恐怖的異物。
如果我們心中對於這些導致發燒因素有數的話,在日常養育之中,會有意識避開或者進行適當的調整,就可以減少孩子發燒機率。
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